Coincidencias para "tim desmond"
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How to Stay Human in a F*cked-Up World
Como seguir siendo humano en un mundo: Practicar el mindfulness en la vida cotidiana
- Traducción de
- Luz Y. Anes Rivera
2020
ES
¿Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido?Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitación oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atención plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender cómo salir, conect...
La autocompasión en psicoterapia
Prácticas basadas en la conciencia plena para la curación y la transformación
2020
ES
Este libro nos muestra por qué la autocompasión se encuentra en el núcleo de la sanación terapéutica, y nos enseña también el modo de integrar la formación de la compasión en la práctica clínica. Tim Desmond ofrece una orientación excepcionalmente clara, accesible e intuitiva.Doctora Tara BrachLos investigadores comprenden ahora que la autocompasión es una habilidad que puede fortalecerse a través de la práctica, y que mejora la salud mental y el bienestar. Al culti...
How to Stay Human in a F*cked-Up World
Como seguir siendo humano en un mundo: Practicar el mindfulness en la vida cotidiana
- Narrado por
- Cesar Ramones
Completo
4 horas 55 min
2020
ES
¿Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido?Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitación oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atención plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender cómo salir, conect...