Audiolibros narrados por Caroline Leaf

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Enciende tu cerebro

La clave para la felicidad, la manera de pensar y la salud

de Dra. Caroline Leaf ...

¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA!Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá ... Leer más

$14,654 CLP

¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA!Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá
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Cleaning Up Your Mental Mess

5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

de Dr. Caroline Leaf ...

Take charge of your runaway thoughts!Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our thought life. But we shouldn't settle into this mental mess as if it's a new normal.Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step ... Leer más

$20,827 CLP

Take charge of your runaway thoughts!Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our thought life. But we shouldn't settle into this mental mess as if it's a new normal.Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step
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Enciende tu cerebro todos los días

365 lecturas para maximizar tu felicidad, tu pensamiento y tu salud

de Dr. Caroline Leaf ...

Según los investigadores, la gran mayoría (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en día son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto física como emocionalmente. De hecho, el miedo por sí solo desencadena más de 1400 respuestas físicas y químicas conocidas en nuestro cuerpo, ¡activando más de treinta hormonas ... Leer más

$13,197 CLP o gratis con Kobo Plus

Según los investigadores, la gran mayoría (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en día son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto física como emocionalmente. De hecho, el miedo por sí solo desencadena más de 1400 respuestas físicas y químicas conocidas en nuestro cuerpo, ¡activando más de treinta hormonas
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Audiolibro

Audiolibro

El poder de ser tú

Abraza tu identidad única y libera tu potencial

de Dr. Caroline Leaf ...

Narrado por Barbie Barrionuevo ...

Completo

7 hora 28 minutos

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado!En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la ... Leer más

$22,497 CLP

Disponible también en: eBook

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado!En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la
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Disponible también en: eBook
Help in a Hurry

Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed

de Dr. Caroline Leaf ...

Learn how to manage your anxiety and find peaceEven though it's uncomfortable and sometimes even distressing, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us want to stay that way for long.With actionable, evidence-based strategies to handle your most common challenges in life, this practical guide from bestselling author and ... Leer más

$20,827 CLP

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Disponible también en: Audiolibro
Switch On Your Brain

The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

de Dr. Caroline Leaf ...

According to researchers, the vast majority--a whopping 75-98 percent--of the illnesses that plague us today are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. In fact, fear alone triggers more than 1,400 known physical and chemical responses in our bodies, activating more than thirty different hormones! Today our culture is undergoing an ... Leer más

$14,654 CLP

Disponible también en: Audiolibro

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Piensa, aprende y ten éxito

Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida

de Dr. Caroline Leaf ...

Narrado por Vicky Ansera ...

Completo

7 hora 49 minutos

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, ... Leer más

$22,497 CLP

Disponible también en: eBook

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Ayuda rápida

Qué hacer cuando te sientes abrumado, ansioso o al límite

de Dr. Caroline Leaf ...

Aunque nos resulte incómodo, y a veces angustiante, es perfectamente normal sentirse perdido, ansioso o abrumado en ciertos momentos. ¡Está bien no tenerlo todo bajo control! Pero ninguno de nosotros quiere quedarse atrapado en ese estado por mucho tiempo.Con estrategias prácticas y basadas en evidencia para enfrentar los desafíos más comunes de la vida, esta guía de la autora superventas y ... Leer más

$14,654 CLP o gratis con Kobo Plus

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Limpia tu enredo mental

5 pasos simples probados por la ciencia para reducir la ansiedad, el estrés y los pensamientos tóxicos

de Dr. Caroline Leaf ...

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad ... Leer más

$15,426 CLP o gratis con Kobo Plus

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad
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El poder de ser tú

Abraza tu identidad única y libera tu potencial

de Dr. Caroline Leaf ...

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado!En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la ... Leer más

$13,883 CLP o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: Audiolibro

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado!En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la
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Disponible también en: Audiolibro
Audiolibro

Audiolibro

Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:"

Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health"

de Dr. Caroline Leaf ...

Narrado por Torreglosa ...

Completo

6 hora

Esta es una guía para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos.Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de saludmental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad,interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguena ... Leer más

$22,497 CLP

Esta es una guía para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos.Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de saludmental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad,interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguena
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Piensa, aprende y ten éxito

Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida

de Dr. Caroline Leaf ...

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, ... Leer más

$13,883 CLP o gratis con Kobo Plus

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Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos,
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