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  • 誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法

    de 褚士瑩 ...
    Series series Creatvie
    我們都得了「覺得自己不夠好」這種病!你自卑,常覺得自己不完美;你沒自信,必須等一切到位再說;你找藉口,各種理由一大堆……請問你還要讓這種負面想法寄生多久?否定自己,請到此為止;認識自己,從現在開始!真正的大人都知道,不一定要成功才會快樂,成功了也不一定快樂。我真正想過的,是一個快樂的人生,不是成功的人生。__褚士瑩每次碰到要跟外國人講英文,總會說,不好意思我英文不夠好;要推你負責專案,獨當一面,往往害怕不敢跨出第一步,還是下次,下次吧;為什麼沒有上大學就自認是敗犬,前途沒價值,魯蛇(loser)羨慕溫拿(winner),但又找不到充實自己的方法,人生勝利組更極端,樣樣都想得第一,焦慮落後了就怕沒面子……「覺得自己不夠好」,不是謙虛的表現,是打擊信心,粉碎價值觀的前兆?褚士瑩在每年上百場演講中,第一線面對徬徨年輕人的追夢挫折,聽到職場上班族的個性困境──有人覺得... ... Leer más

    $5,343 CLP

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  • 看見自己說的話

    9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力

    de 褚士瑩 ...
    人或許難以「改變自己」的人生,但是人都能透過學習思考對話,「看見自己」的人生。__褚士瑩我想改變我和自己的關係,我想改變我和工作同事的關係,我想改變我和另一半的關係,我想改變自己的人生……那麼,你可以從「自己說的話」開始改變。我們常常會遇到很難溝通的「大人」,但偏偏這些大人可能是我們的主管、父母、老師、長輩;我們常常與別人話不投機,很難聊,最後結論是「你有你的邏輯,我有我的邏輯」結束對話。自己說的話,沒人聽;別人說的話,聽不懂。褚士瑩,是這本9堂雙向思考練習課的設計者跟引導者。在哲學踐行諮商的訓練中,突破自己的工作死角,情有獨鍾生命的提問。他... ... Leer más

    $6,670 CLP

  • 柏拉圖和笛卡兒的日常:法國資深哲學教師的17堂思辨課

    Platon et Descartes Passent Le Bac: carnet de bord d'une prof de philo

    Traducido por 洪夏天 ...
    Series series 商周教育館
    用哲學讀懂人生和這個世界哲學始於思考,並於生活中實踐,讓哲學教學經驗超過二十五年的作者,陪你一起走過這門什麼都不奇怪的哲學課,輕鬆理解深奧難懂的哲學思維和理論,學會獨立思考,享受自在人生。人人必讀的哲學入門!在作者的課堂上,學生不再只是坐著聆聽老師講述哲學家的思想與理論,而是一起從事各種有趣的活動:她讓學生畫樹、模仿樹、移動桌椅想像成一座森林,去思考「我是誰」以及自己和環境的關係,就像進入笛卡兒的「我思故我在」;她藉由一條普通的彩繩,探討盧梭的社會契約論;一支手電筒和一間陰暗的教室,帶領學生進入柏拉圖著名的洞穴;一個謎樣的紅色行李箱為起點,前往烏托邦的旅程;又或者和學生一起挽起袖子建造一座花園,身體力行尼采的「鐵錘風哲學」;以及跟著馬基維利的狐智之道進入「拼碎紙活動」一同探討工作各種層面的意義……作者的教學,真正體現了羅馬哲學家塞內卡的名言:「哲學的教育不是通過語言,而是行為。 ... Leer más

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  • 濫情中年:米果的大人情感學

    de 米果 ...
    不要不好意思,變成大人的第一個生理自然反應就是,濫情。幾歲之後,才有資格被叫做「大人」?每個人都會成為大人,但成為大人究竟是怎麼一回事?外表是大人,但深藏在內心的情感呢?戲劇裡的大人,碰到愛情依然橫衝直撞,不輸青春期。老夫老妻應該被叫做大人了吧?他們對感情做出「熟年離婚,死後離婚」的決定。小說裡寫的大人,後悔的事做太多,語出驚人一番老死哲學。電影裡的大人說,這世間需要沒用的東西啊,如果每樣東西都有意義,你會窒息的……那麼現實生活呢?其實,沒有要變成多厲害,多勇敢的大人,而是為小事感動流淚也不在乎,打開情感的水龍頭更知道要如何關上,看見鏡子的自己,心甘情願服老,但也要打點門面,守住好精神,遇見可惡討厭的人,多少要懂得體諒人家的難處。維持四不原則,不爭辯,不強求,不暴走,不放棄好奇心!走到「大人」的階段,還有很多路要闖,要探索,有沒有範本可以依循?有沒有前輩可以學習... ... Leer más

    $5,343 CLP

  • 清醒地睡

    de 楊定一 ...
    Series series 楊定一書房
    我一點都不保留,全部把它交出來這是我們的本質,這是我們的本性你可以說它不值錢,也可以說是最珍貴、最有價值的我只怕講得還不夠清楚  -楊定一人的一生,也許有三分之一的時間落在睡眠。倘若我們懂得把這一部分的時間作為意識轉變的工具,會為個人的生命帶來多大的作用呢?楊定一博士首先在《好睡》透過科學、心理學與醫學,幫助讀者調理失眠的問題,回復身心的均衡,而進一步有餘裕掌握本書《清醒地睡》的重點,將睡眠轉成修行和意識轉變的機會。《清醒地睡》全書13章,8個練習,反映作者幾十年的親身體驗。這本書採用無夢深睡的比喻,一是幫助我們理解真實,同時也可以作為練習。透過觀念的說明,以及每天睡前與醒來輕輕鬆鬆地練習,我們自然隨時體會到──真實,是最不費力、最簡單;而醒覺,是不可能做不到的。他也常提到,「全部生命」的觀念和一般的看法往往都是顛倒的,可以說是簡單到不... ... Leer más

    $4,371 CLP

  • 社畜,也可以很優雅:瑞士地方太太臥底全球最高薪國家的職場必勝心法

    如何在地表上最競爭的職場,優雅存活?心累上班族必讀•32篇平衡工作與生活的實踐祕訣奪回人生自主權的高效率職場哲學!★《換日線》知名專欄作者瑰娜•第一本瑞士職場工作術專書★個人職場哲學•健康的辦公室氛圍•跨國高價值人才■想成為優雅的工作者嗎?【職場新鮮人】如何提高自己的職涯資本、擁有無法取代的競爭優勢?【上班族】找到改善工作流程、高效運用時間,不再累到無力的解方!【企業主】如何打造一個老闆放心、員工開心的高品質健康工作環境?作者瑰娜在臺灣擁有外語優勢,不怕找不到工作;但在瑞士,路邊老奶奶可能都會三國語言!佛心的薪水與福利,吸引世界各地人才「瑞士漂」來求職,昔日的職場勝利組,在地表上最競爭的就業市場,卻淪為失業魯蛇……在這個高度競爭、薪資優渥的國家,要如何找到工作?瑞士職場又有什... ... Leer más

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  • 永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟

    de 李歐 ...
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    上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。我的身體生病了,但我的心理不生病,疼痛跟著我,但意志力也跟著我,未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底!◎千萬網友淚推 各界新聞感動報導:蘋果日報/ETToday新聞網/人間福報/YAHOO新聞……◎「一休陪你一起愛瘦身」FB粉絲團分享了李歐的故事按讚人數3萬5千人◎2016年「我的人生,我的選擇」採訪李歐影片瀏覽人次390萬次如果從來沒有受到關注呵護,你怨懟原生家庭嗎?如果領到一筆年終獎金只有三百八十一元,你看不起自己嗎?如果被宣告癌症末期,你第一個念頭是什麼?勇者無懼李歐,一個在網路上被瘋狂轉傳,點閱千萬人次的生命故事。他的原生家庭是一張破網,但他感謝環境讓他從小養成獨立冷靜的個性;他做過無數工作,從不自暴自... ... Leer más

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  • 惡鄰退散:專業律師教你40 個告別壞鄰居的自保撇步

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    40個你會遇到的大樓居住問題,讓專業律師為您一一破解!★ 公寓大廈的樓梯間可以放鞋櫃嗎?★ 管委會可以禁止我裝鐵窗嗎?★ 鄰居一直製造噪音怎麼辦?★ 鄰居養的寵物隨地便溺產生惡臭,管委會是否可以請他搬家?★ 樓下的二手菸從公共管線跑到我家怎麼辦?★ 鄰居的冷氣排放熱氣直吹我家,可以請他移走嗎?★ 管委會任期屆滿卻拒絕改選該怎麼辦?★ 鄰居自行修繕公共設施,可向我請求分擔修繕費用嗎?最基礎的居家法律知識!讓你告別壞鄰居的自保撇步!自序:集合式住宅權益自保的最佳工具書現今都市住宅大多為高樓大廈集合式住宅,為了加強管理維護,我國於民國84 年間制定了《公寓大廈管理條例》加以規範,而各社區也會自行制定相關規約,透過區分所有權人會議決議集合式住宅的公共事務,並組織管理委員會加以管理,儼然形成一個小型的共同生活圈。而社區內住戶之間如此密切、頻繁的互動,難免會涉及彼此的權利義務糾葛,因... ... Leer más

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