Buddhismus je o trénování mysli a tréninkový tábor představuje ideální výcvikovou metodu pro dnešní generaci, která se vyznačuje krátkým rozpětím pozornosti. Kapitoly v této knížce se dají číst v libovolném pořadí, jsou jednoduché a snadno pochopitelné. Každý příběh, inspirační citát a učení nabízí metody, které napomáhají ke zvýšení vědomého vnímání našeho života a jsou dostupné všem. Nemusíš být buddhistou, aby tě Buddhovo učení motivovalo. Jak řekl dalajláma: „Nesnaž se použít to, co se...