Amazon.com暢銷書　　比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍　　跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智，　　每天只要10分鐘，活化你的大腦！　　谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……　　風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念　　現在你也可以在家練習！　　「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程。」――比爾‧蓋茲（Bill Gates）　　「有點天才！」――艾瑪‧華生（Emma Watson）　　本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。　　帕帝康在二十幾歲、還在大學唸運動科學的期間就決定輟學，飛到喜馬拉雅山上學習冥想。自此，他周遊列國了十年，包括印度、尼泊爾、緬甸、泰國、澳洲、俄羅...

☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推　　「冷靜，我可以的。」「完蛋了，我一定會搞砸！」「第一次做總是比較難，下次一定會更好！」「算了，反正也沒人在意，我認真幹嘛。」「沒關係，我盡力就好！」「為什麼別人都可以，我就是做不到？」「不要想有的沒的，專心！」「放棄吧，反正大家也都在等看笑話。」　　這些話，一定也在你腦中出現過，許多許多次。　　你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！　　我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大吵、焦慮談判的下一步、預演明天的報告。　　這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。　　自我對話，可...

你無法保證自己所做的決定一定正確，但你能保證的是，你為了這個決定所做的準備，可以最大化成功和幸福的機會。想要得到幸福，就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。★人文社科佳評作 ★暢銷萬冊典藏版十場人生相談，將哲思提問融入現代日常，引領你探索生命路標、掌穩心之舵向。　　〈極端價值充斥的現世，最適合參照的「中道」實踐智慧〉　　「做對的事」，其實沒那麼了不起……　　◎說什麼「要有勇氣」？　　只是面對你害怕的事物，訓練自己不要那麼害怕。**　　◎說什麼「實踐正義」？**　　只是決定公平對待他人、負起該負的責任，同時幫助大家發揮人類潛能，包括你自己。**　　◎說什麼「決心自制」？**　　只是想清...

◆《希臘羅馬神話》作者伊迪絲‧漢彌爾頓初試啼聲成名作！◆進入希臘古典世界不二之選，長銷90年歷久不衰。希臘人喜歡事實，並厭惡誇大。所以我們只告訴你事實：希臘誕生，我們所熟知的世界於焉開始！要了解自己與這個世界的關聯，你必須先了解希臘人！看希臘人如何看透生死，卻又活得精采。看希臘人如何堅持理性，卻又真摯暖心。沒有任何雕刻能與希臘人的相提並論，沒有比他們更優美的建築，沒有勝於他們的文學作品。希臘人的偉大成就已為舉世所公認，然而我們卻不了解希臘何以偉大！漢彌爾頓的《希臘之道》創作的目的不是為了敘述那些事件的歷史，而是要闡述希臘的成就與精神。耶穌誕生之前五百年，有一股新奇的力量在當時文明...

連環殺手正在剿滅連環殺手！當FBI的「怪胎」遇上專殺連環殺人犯的「上帝」誰才是真正的怪物？「如果喜歡《夢魘殺魔》、《重返犯罪現場》，你一定會喜歡這部！」曲辰（大眾文學評論家）、林運鴻（文字工作者）、提子墨（台灣、英國與加拿大犯罪作家協會會員）、龍貓大王（影評）──驚聲讚嘆　　　　　　　　德州阿許藍，某處破舊的平房裡，一具被燒焦的屍體橫陳地板。　　指紋鑑定結果震驚眾人——死者竟是七年前已被判定死亡的殺人魔羅斯．提農。他死狀悽慘──腹部被人剖開，全身血液幾乎流光，胸口還被刻上「5–0」數字。　　隔天，新墨西哥州又出現第二具屍體。死者貝瑞．費雪是九○年代犯下多起謀殺案，才剛出獄的凶手。其器官被完整切割、真空包裝、貼上標籤，整齊排列在冰箱裡。　　再接下來，一名正在接受審判、罪證確鑿的連環殺手直接在洛杉磯的聯邦調查局安全屋遇害。　　短短數小時內，連續幾名罪大惡極的殺手被屠殺。　　PAR，「模式辨識小組...

(全一冊)八雲昌是個貧窮的大學生，他在陰錯陽差之下，進入專門服務男性的牛郎店擔任工作人員，並在那裡遇到了NO.1紅牌「燕」。燕非常任性，又常常刁難新進工作人員，所以昌原本很不想和燕接觸，可是在工作的過程中，昌看到燕對客人一直很盡心盡力地服務，因此漸漸對他改觀，會關心燕的工作。燕原本是因為前任情人的背叛而欠下大筆債務，所以才會下海當牛郎，不想再相信任何人的他也逐漸被坦率的昌吸引…

電子郵件，免費！照片分享，無上限！你是否想過，隨手可得的免費內容、便利的免費服務，到底都是誰在付費？如果商品免費，那你就不是消費者，而是商品！你我可能都不知不覺地把自己賣給了注意力商人！「『媒體轉型、網路演化與資訊浪潮」此一主題最具洞見的作者。』──黃哲斌（資深媒體人）「這是少有的關注產業發展的傳播史，對現在或未來的『注意力產業』」中人來說，不可不讀。」──游梓翔（世新大學新聞傳播學院院長）※ 爬梳兩百年來從報紙、海報、廣播、電視、網路崛起的商戰歷史。※ 拆解創造吸引╳培養聚眾╳收割轉賣的注意力變現商業模式。※ 注意力商人如何因時代變化、工具改變轉進新的獲利結構。※ 人們如何看明白商業的操弄邏輯與交易條件，提升自己的注意力意識。作者吳修銘（Tim Wu）是新生代網路與媒體思想家，哥倫比亞大學法學教授、美國聯邦貿易委員會顧問，擅長結合政治、經濟、社會的視角，深入剖析科技對文化與生活的衝擊，他提出「網路中立性」（Net Neutra...

頭腦裡的小狗吵吵鬧鬧，該怎麼讓他冷靜下來？#正念　＃接納情緒 　＃緩解焦慮我的頭腦裡住著一隻小狗，牠叫做奧利。奧利是一隻乖小狗，有時候牠安靜的睡覺；有時候，牠很好奇，到處探索。當奧利很興奮，我也會跟著開心的跳來跳去；但是當奧利害怕的時候，我也會跟著擔心起來。如果奧利興奮過頭那就糟了，牠會在我的頭腦裡跑來跑去，不停大叫，讓我無法平靜。我得幫助奧利平靜下來。這時候就要使用我的魔法牽繩，呼～吸～輕輕的……深深的……慢慢的……吸氣～吐氣～這時候，奧利會跟著我的呼吸停下來，慢慢的跟我靠在一起。我陪伴奧利，聽牠說話，幫助牠，我愛奧利，牠是我最棒的朋友！▲本書特色擬人化腦中混亂的思緒作者的創作動機來自她焦慮不安、睡不著覺的孩子。她將這種難以說明的不安情緒轉化成「腦袋裡的小狗...

必麒麟（W. A. Pickering），英格蘭傳奇冒險家，當時最著名的「台灣通」，用這部回憶錄將我們帶回野蠻、危險又生氣勃勃的十九世紀福爾摩沙。透過他的親身見聞，我們看到平素貪財獨斷的滿大人，某日卻因上級突然要造訪而倉皇失措，火速重振已廢弛數十年的軍備的荒唐場景。我們也聽到自視是天下惟一人種的漢人，對著「蠻子」大談殺嬰之必要性，並強調發明蒸氣機根本算不上智慧。當然，冒險性格濃烈的漢人農夫漁夫，在烈日之下對路過客大擺擋路劫財的陣勢，或對遇難船舶使出拆船越貨的絕活時，其模樣自然也被生動地保存下來。書中還迴盪著被逼到生存邊緣的平埔族老婦的顫音：「白種人才是我們的親戚，他們不屬於邪惡、留長辮的漢人，我是何等的幸運，竟在兩眼昏花、面臨死亡之際，又看見『紅毛親戚』。」但剽悍純真的原住民，永遠是必麒麟最神往的朋友，他記下夜闖魯凱族萬斗籠社的每一刻，那月光下進行的奇異又羅曼蒂克的歌唱會，那被「野蠻人」稱讚為「白種親戚不愧是真正的男人，用男子漢的氣概唱歌，不像漢人學女人的聲音，尖聲歌唱」的一幕，如何能遺忘？至於「遊歷者號」事件中，恆春大頭目與美國領事談判之際，李善德將軍佯裝...

●編輯緣起●1984年本人主持「中華學術院南洋研究所」，提出：「台灣在日本殖民統治時期華人領袖研究」計劃。這項構想是根據中央研究院院士李亦園老師「馬來亞麻坡地區華人領袖研究」，以及美國康乃爾大學Willian Skinner教授「泰國華人領袖研究」而來的。即以領袖群的個人出身背景以統計分析方法，描述華人在殖民政權之下，如何應順異族政策，出類拔萃，領導群倫。在開始著手蒐集相關資料時，發現日治時期，自1916年起至1942年止，約出版28種各類「士紳名鑑」，日台並舉，估計總登錄人數超過數萬人，記載詳細豐富，洋洋大觀。在出版印刷書籍技術及成本遍高的廿世紀初期，日治台灣能是全世界海內外地區，出版華人人物傳記檔案最豐富的地方。李老師及Skinner 教授研究，是靠田野調查，問卷調查，數量在500筆左右。無完整人物傳記資料可參用。南洋所同仁走訪全台灣舊書肆及攤位，收購到其中十六本。（詳參閱本資料庫參考書簡介）。南洋所以當時開發之八位元電腦，加插中文字形卡片，開始整理十六本台灣士紳書籍。1984年至1988年初步完成輸入5800多筆台灣人士...

◎ A24製片公司劇集改編計畫籌備中◎《芝加哥論壇報》、《基督科學箴言報》、《舊金山紀事報》、《華盛頓郵報》年度好書◎ 美國亞馬遜逾1,600位讀者4.5顆星高評價，Goodread逾9,600位讀者4.2顆星高評價「必讀佳作……這是個情節豐富、敘事優美的故事，過程緊張，充滿出人意表的轉折，有些地方讀起來就像是約翰．勒卡雷（John le Carré）的小說。」──《華盛頓郵報》　　在這幅聳動的真實事件全景中，派崔克．拉登．基夫調查了一個由意想不到的罪犯經營的祕密世界：一名能聚攏人心的中年祖母，在紐約唐人街一家小麵店裡管理著能夠賺進數百萬美元的人口偷渡事業。　　基夫揭露了萍姐複雜帝國的內部運作，並描述聯邦調查局長達十年的調查最終導致萍姐的垮台。基夫追蹤移民及歸化局的調查過程，發現這些移民官員經常表現出無能，有時甚至貪腐，而他們就這樣持續追捕那些孤注一擲、甘冒一切風險也要來美國的移民。在這個過程中，基夫描繪出一幅令人震撼的畫面：一整個世代的非法移民肖像，以及支撐與剝削這些移...

老覺得很難專心？無精打采提不起勁？情緒起伏不定？這些現代人習以為常的小徵兆，其實都是大腦向我們發出的警訊。◆一套可隨時落實，為大腦建立長期韌性的照護概念課◆大腦重量僅占人體2%，但消耗的能量占人體全部能量的20％。如果我們能替這些能量升級，換成更好的「燃料」，生活就能像搭飛機那樣，從經濟艙升級成頭等艙。大腦健康與我們的生活品質密切相關，我們如何吃、如何睡、如何學習，以及如何與他人互動，都直接影響、形塑大腦的結構與功能，而大腦又會進而反過來影響我們的身心與人生。醫師克萊拉・朵蘭結合她多年的行醫與生命經驗，在這本書中用各種簡單易懂的科學概念與生活心法，結合線條俐落、充滿現代感的插圖與圖表，歸納出許多實用的日常策略，並試著告訴我們：照顧大腦健康、支持大腦最佳運轉，執行起來其實可以非常簡單，而且隨時開始，其中大致重點可分為：・提升大腦的創造力與可塑性・荷爾蒙如何調節思考與情緒・有助大腦代謝與發炎控制的飲食原...