Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia. Gli esercizi sviluppano la consapevolezza del movimento rafforzando tutti i muscoli, ma senza gonfiarli: il risultato è un corpo tonico e flessuoso. La grande versatilità del metodo ne rende possibile l’applicazione in molteplici campi tra cui danza, fisioterapia, training sportivo, fitness. Pubblicato nel 1945, q...

Se si parla di Reclus, non si può non parlare di «geografia sovversiva», e in almeno due sensi. Infatti, al di là di essere un celeberrimo geografo, è stato anche un notissimo sovversivo, autore di articoli e opuscoli dichiaratamente anarchici. Ma si può parlare di geografia sovversiva reclusiana anche in un altro senso, più «disciplinare». Reclus infatti sovvertì letteralmente la geografia: fu uno dei geografi – probabilmente il più geniale – che portò la disciplina geografica da una conc...

Greater Exploits 14 (1-3) è una continuazione di Greater Exploits 13 con maggiori dettagli, incentrata su MISTERIOSO SEGRETI e Strategie DEL REGNO Oscuro in sette (7) continenti con contromisure dispiegabili nel luogo della preghiera e azioni profetiche di John D. Robb, Ana Mendez-Ferrell, JP TIMMONS Rony Chaves, Dr. C. Peter Wagner e Cindy Jacobs e l'ambasciatore Monday O. Ogbe , questi Servi del Signore sono stati usati potentemente in questi tempi attraverso i sette continenti che dispi...

Sai in che modo impostare degli obiettivi e realizzare i tuoi sogni?Molti sono i modi attraverso cui è possibile raggiungere il successo, ma la costante alla base di tutto resta sempre la necessità di impostare un obiettivo. Per realizzare i tuoi obiettivi, sono fondamentali strategie quali annotarli e individuare quelli che possono aggiungere valore alla tua vita. Nel perseguire il successo, occorre procedere un passo alla volta e al contempo stabilire delle scadenze ben precise.

Questo manuale tascabile pratico e compatto presenta una panoramica delle più comuni procedure di imaging, pur rimanendo sufficientemente maneggevole per essere usato sul campo con facilità. È stato lasciato spazio per annotare commenti personali e tecniche di esposizione, nel caso in cui il tecnico radiologo voglia riportare dettagli adatti ad uno strumento particolare, o in determinate stanze o dipartimenti. Per ogni proiezione/posizione sono riportate le relative descrizioni e fotografi...

Favole e riflessi segue il sovrano delle Terre del Sogno in un viaggio tortuoso nel tempo e nello spazio durante il quale sfiorerà la vita di nove sognatori straordinari. In questi racconti indimenticabili re e spie, imperatori e attori, corvi e licantropi rivelano le loro storie più segrete: sogni che sono pieni di vita e d’amore, di potere e di tenebre.

La bolla delle dot-com, gli scandali finanziari, le crisi politiche, economiche, climatiche e sanitarie evidenziano senza alibi come il cambiamento, spesso improvviso, non sia un'eccezione ma la regola. Questo libro delinea un processo per guidare il cambiamento, diventato un punto di riferimento indiscusso per le organizzazioni di tutto il mondo. John P. Kotter descrive i passaggi che un'azienda deve affrontare per definire e comunicare la propria vision e per perseguire e raggiungere i p...

Il miglioramento incrementale non è più sufficiente per aiutare le organizzazioni ad affrontare la complessità, l'incertezza e l'instabilità del mondo di oggi. Nel libro scoprirete la scienza del cambiamento che insegna ad aziende e istituzioni ad adattarsi rapidamente di fronte a una nuova situazione. Perfetto per manager, dirigenti e leader di aziende di ogni tipo e dimensione, questo testo rappresenta una risorsa preziosa per ottenere risultati rapidi, sostenibili e completi.

Come appare evidente guardando alla storia del pianeta, l'umanità si trova oggi davanti a un bivio: proseguire imperterriti sulla strada dell'atomizzazione individuale e della disintegrazione sociale, oppure deviare verso un nuovo modello di convivenza che sia in grado di reinventarsi il vivere comunitario. Non un semplice progetto politico, dunque, ma una trasformazione sociale radicale che identifica nella comunità il suo nucleo primario. Ovviamente non la comunità chiusa che si pone com...

Le tecniche radiografiche sono ancora la base dell’attività diagnostica quotidiana in tutte le strutture sanitarie, sia nei piccoli ambulatori sia nelle grandi cliniche universitarie. Questo testo si è rivelato, nel corso dei 25 anni trascorsi dalla prima pubblicazione, una guida indispensabile per i giovani radiologi e per i tecnici. Per ogni posizione/proiezione sono fornite tutte le informazioni essenziali: la foto della posizione corretta del paziente, l’angolazione specifica del raggi...

Questo libro è pensato per chiunque non vede l’ora di partire per la prossima vacanza e vuole trarre il massimo da questi giorni lontano dal solito tran tran.Che vogliate andare fuori città o rimanere a casa, il vostro periodo di vacanza dal lavoro o dalla scuola non deve essere stressante. In questo libro troverete tantissimi consigli e trucchi su come evitare i tipici problemi che quasi tutti i vacanzieri incontrano. Allo stesso tempo, si parlerà di come massimizzare il divertime...

Il cibo, la terra, l’acqua, l’ambiente in cui viviamo, la crescita demografica, rappresentano sfide ineludibili alle quali le istituzioni multilaterali e i governi sono tenuti a dare una risposta. Fame, povertà, sprechi alimentari, accaparramento delle terre, cambiamenti climatici, scarsità idrica sono infatti le conseguenze di una gestione irresponsabile delle risorse, di una mancanza di visione globale dei problemi e delle loro possibili soluzioni. Con Alessia Montani, giurista, Vice-pre...