SCOPRI IL CODICEPER UNA VITA SICURA3•6•5La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica.Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici:•gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze•riduzione del rischio cardiovascolare•miglioramento del sonno•diminuzione della voglia smod...

Hanno mescolato heavy metal all'inglese e punk all'americana per creare un nuovo genere, il thrash. Il più talentuoso tra loro è morto, e sono diventati lo stesso la più grande rock band del pianeta. Sono sopravvissuti al grunge, ripensando la loro immagine e la loro musica. E quando il loro cantante è andato in riabilitazione sono quasi crollati, per poi rialzarsi ancora. Questi sono i Metallica, il più importante e influente gruppo rock degli ultimi trent'anni. La loro storia inizia con ...

È alla Casa nella palude che finiscono le spie cadute in disgrazia. Un vero e proprio pantano dove chi ha fallito viene esiliato ad attendere la fine di una carriera ormai deragliata. Sono cavalli azzoppati, disadattati che nel corso del proprio lavoro hanno ceduto a droghe, alcol, sesso, o alla politica, e che per qualche ragione hanno tradito la loro missione. Confinati fra le pareti ammuffite di un edificio fatiscente, in stanze ingiallite “a forza di fiato stantio e tabacco, vapori di ...

“Una selva di specchi, la terra delle spie. Nulla di ciò che vedi è ciò che sembra. A parte le volte in cui lo è.”“La spia in disarmo Jackson Lamb e i suoi Brocchi sono il fenomeno letterario del momento.” TTL – La Stampa“Mick Herron è superiore alla stragrande maggioranza degli scrittori di gialli al meglio della loro forma.” The Sunday TimesAlla Casa del pantano – la discarica dei servizi segreti inglesi, dove vengono esiliati gli a...

A Megan Fox piace farsi vedere con le loro t-shirt. Keith Richards ha detto che Malcolm Young è un chitarrista migliore di lui. E rimangono impresse le domande del Los Angeles Times: "Perché così tanti testi blasfemi? Perché le implicazioni bisessuali del nome? Il cantante leader del gruppo non ha bevuto fino a uccidersi? Che eroi sono questi?" La risposta: sono eroi che hanno venduto più di 200 milioni di album, hanno fatto più di 10.000 show e ancora oggi se ne fregano di quello che la g...

Quando il dolore diventa una scienza… e la cura si trasforma in condanna.Ray Santana è un uomo abituato a vivere sul filo del rasoio. Agente infiltrato della DEA, ha sacrificato tutto: identità, affetti, sicurezza. Per anni ha costruito una copertura perfetta all’interno di un’organizzazione criminale spietata, avvicinandosi sempre di più al cuore del sistema. Ma quando la missione è a un passo dal successo, qualcosa va storto.Viene catturato. Tradito. Consegnato a una legg...

A Londra, alla sede dell’MI5 a Regent’s Park, il capo dei servizi segreti Claude Whelan sta imparando a sue spese che il ruolo da Prima scrivania comporta molti più oneri che onori. Incaricato di garantire che le imminenti elezioni amministrative si svolgano senza intoppi, si trova bersagliato da ogni fronte: da un parlamentare agitatore di folle che pontifica contro qualunque minoranza; dalla moglie di quest’ultimo, che non perde occasione per attaccare Whelan sui tabloid; e soprattutto d...

Se un tempo sei stato una spia, sarai una spia per sempre. Vale per Jackson Lamb e i suoi uomini, i Brocchi o Slow Horses, agenti che si sono rovinati commettendo errori in servizio o cedendo a un vizio di troppo, e che l’Intelligence ha dovuto allontanare senza però riuscire mai a metterli a riposo. E vale per Dickie Bow. Un vecchio leone, per giunta cresciuto allo “Zoo” di Berlino durante la Guerra fredda. Un’ombra capace di infiltrarsi ovunque, di stare alle calcagna del suo obiettivo p...

Chi era Giulio Falchi e quale mistero si cela dietro il suo omicidio?In apparenza il delitto non ha moventi e l'unica ipotesi degli investigatori è quella dell'omicidio passionale.Due matrimoni alle spalle, una figlia, altre relazioni sentimentali: tutto sembrerebbe orientare le indagini verso le sue conoscenze personali, ma per il Commissario Massaroli i conti non sembrano tornare: c'è qualcosa di oscuro che rende la soluzione del caso tutt'altro che agevole.Politica...

In un freddo pomeriggio di novembre del 2006, accadde qualcosa di straordinario nei cieli di uno degli aeroporti più trafficati del mondo. Piloti, personale aeroportuale e passeggeri furono testimoni di un evento straordinario: un oggetto metallico a forma di disco si librava silenziosamente sopra l'aeroporto internazionale O'Hare, per poi scomparire tra le nuvole a una velocità sorprendente. Nonostante numerose testimonianze attendibili, la Federal Aviation Administration liquidò rapidame...

“È così che funzionano le cose nella strada delle spie: è la tua famiglia che devi davvero temere.” Anche se si è ritirato dall’intelligence già da vent’anni, David Cartwright ricorda benissimo i segreti inconfessabili taciuti dai suoi colleghi. E quando certi scheletri escono dagli armadi, i problemi vengono a galla. Suo nipote, River Cartwright, ha commesso un errore colossale all’inizio della sua carriera ed è diventato uno dei Brocchi di Jackson Lamb: agenti segreti caduti in disgrazia...

Una malattia senza nome.Una verità che qualcuno è disposto a uccidere per nascondere.Quando Kathy Wilson scompare nel nulla dopo aver lasciato un messaggio delirante e terrorizzato, pochi prendono sul serio le sue parole. Paranoia. Allucinazioni. Follia.Ma Nikki, sua amica, sa che qualcosa non torna.Kathy era malata. Gravemente.E non era l’unica.Corpi che cambiano. Menti che cedono.Sintomi inspiegabili che sfuggono a ogni diagnosi med...