“Imparando a vivere nella luce, accetti deliberatamente e consapevolmente il tuo vero Sé come un essere dalle infinite possibilità, libero da preoccupazioni o insicurezze”. Deepak Chopra ci offre un percorso di Yoga illuminante per l’autorealizzazione, la beatitudine e la pienezza. Abbina un pratico programma in 30 giorni, che aiuta ad abbandonare abitudini e sistemi di credenze limitanti, a un’esplorazione approfondita di 50 posizioni yoga stimolanti e rigeneranti, presentando un metodo c...