* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti.Come smettere di bere alcol? È difficile credere che possiamo vivere senza alcol. L'alcol è usato per alleviare lo stress, per intrattenerci nei momenti di noia e per confortarci nei momenti di dolore. Ma l'alcol è ancora un veleno da evitare. Quando eri un bambino, non avevi bisogno dell'alcol per goderti la vita. Se torni a quella mentalità, ti sar...