雑誌『エスクァイア』の編集者である著者は、家族とバカンスのため海外旅行中、突然肺炎を発症し、現地の病院に緊急入院。ベッドの上で「世界で一番ヘルシーになる」と決意する。帰国後、早速リサーチ活動を行い、ピックアップした最新の健康法(いずれも科学的なエビデンスがあるもの)のリストは53ページに及んだ。実体験派ジャーナリストが挑んだ2年にわたる超健康プロジェクトの結末はいかに・・・。100以上の最新健康法の勘所や、健康情報の洪水に惑わされないための科学的な知識や鑑別眼を、ユーモアあふれる文章を通じて楽しく身につけることができます。健康診断で「要再検査」が心配な中年男女の方、必読の1冊！

現代のニューヨークで「聖書の教え」を“文字通り”実践してみたら……突飛な試みを１年間実践してみた非宗教的ユダヤ人の爆笑（？）体験日記。聖書の本当の意味を捜し求めるため、可能なかぎり聖書の言葉どおりに１年間暮らしてみた「不可知論者」の日記。モーセの十戒のような有名な戒律だけでなく、「罪人には石を投げよ」「生理中の女性に触れてはならない」「月の初めには角笛を吹きなさい」といった教えをなんとか実行していく著者の１年間がおかしくも真摯に綴られる。

現代のニューヨークで「聖書の教え」を“文字通り”実践してみたら……突飛な試みを１年間実践してみた非宗教的ユダヤ人の爆笑（？）体験日記。聖書の本当の意味を捜し求めるため、可能なかぎり聖書の言葉どおりに１年間暮らしてみた「不可知論者」の日記。モーセの十戒のような有名な戒律だけでなく、「罪人には石を投げよ」「生理中の女性に触れてはならない」「月の初めには角笛を吹きなさい」といった教えをなんとか実行していく著者の１年間がおかしくも真摯に綴られる。