佐渡元基33歳、課長で現在独身。ある日、20年前に離別した義姉が亡くなり、その葬式で義姉の二人の姪に出会う。驚くべきことに、姪たちは亡くなった義姉に瓜二つだった。他の親族は姪たちを引き取りたがらなかったが、元基は彼女たちを自分の家で暮らすよう誘う。姪たちは元基の誘いを受け入れ、三人での新しい生活が始まるが、初恋の人である義姉にそっくりな姪と何事もなく暮らしていけるのか?※こちらは同一タイトルの規制表現をゆるくした特別修正タイトルです。重複購入にご注意ください。

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「このままじゃまずい」　「いつまでも踊り続けたい」そんなSAMが見つけた答えは、ジェロントロジーにあった――60歳を迎えてなお、現役ダンサーとして活躍するSAMがジェロントロジー(加齢学)での学びをもとに、**自身が実践してきた「いつまでも動ける秘訣」**を惜しげもなく解説。「昔と比べると疲れやすくなった」「昨日の疲れがひと晩寝てもまだ残っている」など、年を重ねて心身の不調を感じるようになったというときにヒントを得られる1冊です。「ジェロントロジー？　まったくピンと来ないな。それにいまさら勉強なんて……」と最初は思いましたが、よくよく調べると、僕がいま関わっているダンスを通した活動と密接な関係があることがわかりました。ジェロントロジーは年をとること、健康であり続けること、自分らしく生き続けることを学問として捉えているのです。――（本書「はじめに」より）【 読者限定！特典動画 】書籍の読者だけが見られ...

佐渡元基33歳、課長で現在独身。ある日、20年前に離別した義姉が亡くなり、その葬式で義姉の二人の姪に出会う。驚くべきことに、姪たちは亡くなった義姉に瓜二つだった。他の親族は姪たちを引き取りたがらなかったが、元基は彼女たちを自分の家で暮らすよう誘う。姪たちは元基の誘いを受け入れ、三人での新しい生活が始まるが、初恋の人である義姉にそっくりな姪と何事もなく暮らしていけるのか？

56歳の今も、第一線でバリバリ踊るTRFのダンサーSAMさん。その肉体は、年齢を感じさせず、しなやかで、とても力強い。ふつうなら年齢とともに、瞬発力は衰え、体も固くなりますが、いったいどうやって「年齢に負けない、動ける体」をキープしているのでしょうか？その秘密は、SAMさんオリジナルのダンサー式ストレッチにありました。１日３分程度、このストレッチをするだけで、体幹は強化され、脂肪は燃焼。若いころにあった瞬発力も驚くほど蘇ります。最近運動不足のせいか、体が重い、疲れやすい…という人はぜひ試してみてください。続けていけば、自分史上最高に健康的で整った体になることも夢ではありません。

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本書は、英検1級を受験される方へ、試験対策として作成した単語・熟語暗記教材です。英検対策には文法やリスニングなど様々な要素が必要となりますが、その最も基本となるのが単語及び熟語です。本書ではその単語と熟語の確認及び暗記に焦点を絞っています。本書の特徴は以下の通りです。・英検対策として必要な単語と熟語の確認ができる・単語の詳しい解説や様々な意味などは省きシンプルに確認できる・単語と熟語をフラッシュカード式にすばやく確認し暗記できる・掲載単語及び熟語が一覧でまとめられている（巻末ダウンロード）試験前日までには本書に掲載されている単語と熟語を全て暗記できるよう頑張ってください。文字が小さい場合はお使いの機器で文字サイズの変更を行ってください。巻末に掲載している単語リストダウンロードもぜひご活用ください。