もっと自由に！もっと気楽に！お弁当づくりの呪縛から解放されるシンプル・超簡単・なのに激ウマのタッパー弁当レシピ「朝、限られた時間のなかで準備しなければいけない」「『お弁当箱に入れて持ち歩くこと前提』という縛りがある」「人から見られることも意識する必要がある」などなど、料理初心者や料理がニガテな人にとって、お弁当づくりには、いくつものハードルがあります。そんな高いハードルを、軽やかにとりはらってくれるのが、SNSなどを中心に話題となっている「タッパー弁当」！ インスタグラムでは、「#タッパー弁当」のハッシュタグで、40 万件以上の写真が投稿されています。いわゆる「お弁当箱」ではなく、一般的な「密閉容器」にごはんを詰めて、好きなおかずをのっけるだけ。あっという間に大満足のランチが完成します。本書では、人気インスタグラマーの料理研究家・MAYA（@heavydrinker）さんが、固定概念にとらわれないアイデアで、ごはんに合うおかずを自由に詰めるタッパー弁当レシピを提案。堅苦しく考えず、気楽...

※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。Instagramフォロワー数14.5万人突破！「地味だけど、美味しそう！」と話題のMAYA（＠heavydrinker）の食卓が一冊に。飾り気なくても、こってなくても、手抜きしちゃってもOK。リピート率100％の何度も作っている人気のレシピだけ、集めました。・砂糖＆マヨネーズ効果でジューシー！ 「特製塩唐揚げ」・冷蔵庫で寝かせて肉汁ジュワーの「ジューシー粗挽きハンバーグ」・味噌がミソ！「こく旨ミートソース」・調味料を入れてとろ火にかけるだけの「ほったらかし煮豚」・丁寧に巻く必要なし！ ぶきっちょさんでもOKの「だし巻かず卵」・酒粕効果でお肉やわらか！ 冬一番の人気者「豚の粕汁」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「取り置き冷凍」でおかずがラクラク完成!人気インスタグラマー・MAYAさんがやっているのは、夕飯作りのついでにやる“取り置き冷凍”。いつもより少し多めに作って冷凍しておけば、レンジでチンするだけでおかずが完成。いつでも作りたてのおいしさを味わえます。メインおかず、サブおかず、ごはんや麺ものなど、定番おかずから一皿料理まで毎日のごはん作りに役立つ114品を紹介しています。毎日のごはんはきちんと作りたいけど時間がない　週末を利用して作り置きするのはハードルが高い～離れている家族（夫、お父さんやお母さん、子どもたち）にも手作りの味を届けたい～そんな思いを抱えている方にぴったりの一冊です。

『ガチ撮りPHOTOBOOK』シリーズ素人GALの○○撮り写真集。エッチ大好きな可愛い女の子を「最後」までガチ収録しています。読者モデルみたいな超可愛い素人娘たちの素顔のエロが満載！今回登場のGALは、髪の毛が長くて綺麗な顔立ちのお姉さん系、Mayaちゃん。衣服を脱いでもらうと色白美肌のスレンダーボディーで、恥毛の手入れもいい感じです。ア○コを舐めさせてもらうと感度抜群！フェロモン全開で色んな体位でイキました！見た目も中身も最高級の女の子です！！

綺麗なお姉さんが快楽に溺れるひとときを接写するセクシー写真集【S-cute綺麗】シリーズ。女を引き立たせる黒のランジェリーで見るものを誘惑。笑っていると幼くて、感じていると色っぽい、２つの顔を持つMayaさん。バランスの良い美体を持つ彼女は愛嬌も感度も抜群。潮吹きしてしまうほど感じ、色白な美肌をほんのりとピンク色に染めながら快楽に浸っています。綺麗とかわいいの狭間で揺れる危うい痴態をお愉しみください。T160 B82(D)-W58-H84：22歳

純粋無垢なルックスの美少女を激写！可愛い子のセクシー写真集【S-cuteピュア】シリーズ。　仔犬のように人懐っこい笑顔が可愛らしいMayaちゃん。自然体のままエッチを楽しんで、素のままで求めてくれる姿は少女のようです。「それしたらダメ」「すごい奥まで入ってる」などと口にする言葉もエロく、興奮を煽ってくれます。行為自体はエッチで濃厚なのに、可愛らしさもたっぷり感じさせてるイチャイチャセックスです。　T158 B85(C)-W58-H86　：22歳

インドはアンダマン諸島へ向かう船（BUNK)の中で巻き起こる数々の予測不能な珍事件。しかし、４泊５日の地獄に耐えると、楽園が待っていた、、、。

『ガチ撮りPHOTOBOOK』シリーズ素人GALの○○撮り写真集、リミックス版。可愛い女の子をガチ収録しています。読者モデルみたいな超可愛い素人娘たちの素顔のエロが満載！今回登場のGALは、髪の毛が長くて綺麗な顔立ちのお姉さん系、Mayaちゃん。笑顔がとっても素敵な女の子です。色白美肌のスレンダーボディー。何だかフェロモン全開でとってもHが好きそうです。お尻も丸くて形が良くて、さらに適度に大きくてとっても気持ち良さそう！！

とある空き教室に集まる4人。人前だと緊張してうまく話せない翠依。見た目のせいでさみしい思いをしている海音。サンゴ大好きな不思議ちゃんココ。ストレスで病んでいる透。彼女たちの繋がりはアクアリウム！水槽を見てると心が落ち着くし、熱帯魚たちが可愛い！アクアリウムライフを過ごす女子高生たちのゆるーい4コマです。15ページ

恋をした一瞬の気持ちを北川悦吏子が言葉に、“言葉”の気持ちをＭＡＹＡＭＡＸＸが”絵”に瞬間保存した「恋」の詩集。賞味期限はあなた自身の恋する気持ちです。※単行本『やさしいあなた』『すぐ泣く君』（二〇〇三年七月、小学館刊）に加筆、訂正を加え文庫化したものが底本になります。

トンちゃんはネコ。ゲンキなネコ。だけどトンちゃんには足がひとつない。それでもトンちゃんは、まいにちたのしくくらしてる。こどもにもおとなにも手にしてほしい、生きていくことの本質をえがいた傑作絵本。読み聞かせにもぴったりです。

秘教カバラの＜生命の樹＞と向き合えば、誰でもたった11日間で本当の自分に出会える「なぜ生まれてきたんだろう？」の疑問が解消！魂が生きる目的で満たされる！本当の自分に出会える！神意識に戻れる！◆「生命の樹」とは――秘教カバラで大切にされているシンボル（図）で、宇宙と森羅万象の成り立ちを表している。11個の球体（セフィラ）とそれらをつなぐ22本の経路（パス）からなる。生命の樹に触れると、生まれてきた意味、生きる目的、「本当の自分」を明確に理解でき、人生を自分らしく生きられる。◆カバラとは――ユダヤ神秘主義において6000年前から伝えられてきたとされる、神から授かった教え。タロットや占星術、数秘学、心理学、建築学の礎ともいわれる。