国内唯一のウェルネス業界専門経営情報誌、創刊！世界・国内の先進事例を網羅し、持続可能なウェルネスビジネスの未来を拓く必携のビジネス情報誌。『Wellness Business』は、急成長を続けるウェルネス業界に特化した国内唯一の経営専門誌です。本創刊号では、ウェルネスビジネスを取り巻く市場動向、事業開発の最新トレンド、国内外の成功事例を体系的に解説。巻頭特集では、先進的なホテル・リゾート、ウェルネス施設、スパ・温浴施設のビジネスモデルを徹底分析し、国内240以上の施設を網羅した独自調査データを掲載しています。さらに、世界のラグジュアリーウェルネス施設における体験設計、リカバリー・予防・再生を軸とした新たな価値創出、ウェルネス不動産や地域活性との連動事例など、経営判断に直結する実践的な情報を収録。本誌は、ウェルネス事業者、ホテル・観光業、不動産・開発、自治体関係者、健康・ライフスタイル領域で新規事業を検討するビジネスパーソンに向けた、戦略立案と意思決定を支える必携の一冊です。...

国内唯一のウェルネス業界専門経営情報誌。世界・国内の先進事例を網羅し、持続可能なウェルネスビジネスの未来を拓く必携のビジネス情報誌。『Wellness Business』は、急成長を続けるウェルネス業界に特化した国内唯一の経営専門誌です。本創刊号では、ウェルネスビジネスを取り巻く市場動向、事業開発の最新トレンド、国内外の成功事例を体系的に解説。特集では、「健康経営から、ウェルビーイング経営へ」という潮流の構造的変化を軸に、進化するコーポレートウェルネスの全体像を多角的に整理しました。人的資本開示の高度化、ESG投資の拡大、そして人的資本を“コスト”ではなく“価値創造の源泉”と捉えるパラダイムシフトの進展により、ワークプレイスウェルネスはもはや、企業価値向上に直結する経営アジェンダへと位置づけられています。第2特集では、「ウェルネス不動産の価値づくり――都市のタウンマネジメント、ビル運営に溶け込むウェルネスとその効果」として、不動産にウェルネス機能を付加させることで、不動産価値を向上させるウェルネス...

読めばきっと毎日が軽やかに。鎌倉在住の人気ＤＪジョージカックル。世界を旅し、波に乗り、数々の仕事を経験し、たくさん遊び、そのなかで出会ったちょっと笑えるエピソードや、案外ためになっちゃう教訓など…スローでメローな語り口でまとめました。人気イラスレーター花井祐介氏がカバーイラストを担当。ヒッピーとして放浪し、サーファーとして数々の波に乗り、東西の音楽に精通する彼だからこそ語ることができる、メローでスローな人生論。閉塞気味の今だからこそ“効かせ”たい言葉の数々を用意しました。読めば毎日が軽やかになるエッセイ集。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。『家庭画報』が医師・専門家に取材して得た、健康のノウハウを伝授!・医師・専門家に取材し、エビデンスのある健康法を伝授。・最新の知見を図・イラストを使用しわかりやすく解説。・疲れをリセットするためのHow toで、あなたの疲労をリセット!日本人の8割超えが"疲れていると感じる"といわれる時代――。雑誌『家庭画報』が医師・専門家に取材し、あなたの疲れをリセットするための鍵を探りました。(1)"疲れのメカニズム"を知る、(2)休養学の戦略的疲労リセット術、(3)脳疲労をスッキリ洗い流す、サウナ、(4)東洋医学で体質改善、(5)水を意識すること、(6)心と体の不調をリセットする「自宅入浴」、(7)質の高い睡眠こそ長生きの鍵!、(8)正しい使い方で疲れ知らずの「カラダ」になる、の8つの鍵と、最新の知見が1冊に。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。「なんとなく不調」は、漢方薬、ツボ、はり・お灸、食養生、薬草のチカラで正す!・いま注目、「漢方」のすべてが分かるワンテーママガジン!・中医師、薬剤師、漢方アドバイザー、鍼灸のプロが教える「セルフケア術」が満載。・「なんとなく不調」―そう思ったら今すぐ、誰でも始められるハウツーは必見!病気じゃないけど、調子が悪い―そんな「なんとなく不調」におすすめの「東洋医学」。4000年の歴史があり、「漢方」「中医学」とも言われます。その基本は、病気になる前に、毎日のセルフケア(=養生)で全身のバランスをとり、調子を整えること。このムックでは、漢方薬、ツボ押し、はり・お灸、季節に応じた食養生、薬草などを切り口に、人間の持つ自然治癒力を高めるハウツーをたくさんご紹介。中医師、薬剤師、漢方アドバイザー、鍼灸師……、プロがていねいに教えるので...

習慣次第で、あなたの人生に”しあわせ”が訪れる！全ての女性に、仏教の伝統が紡ぎ出した禅とマインドフルネスの智慧を！・禅僧×精神科医が教える心の調えかた、しあわせ習慣・すぐに取り組めるマインドフルネス瞑想をイラスト付きで解説・家事や趣味をしながらできる簡単マインドフルネス術を伝授。禅僧にして精神科医の川野泰周さんが、仏教の瞑想法を現代に応用した「マインドフルネス」と呼ばれる心の修養法を、メンタルのバランスを崩して苦しんでいる女性に伝えます。大切なのは「瞑想を日常の中に取り入れること」。この本では、「呼吸瞑想」や「歩行瞑想」など基本的な瞑想法から、家事や趣味を通して心を整えるマインドフルネス術までをわかりやすく解説します。心を豊かにする「禅のことば」などのコラムも充実。この本を読めば、せわしない日常にあっても、心健やかに、しあわせを感じながら過ごせるようになるはずです。

81歳、女性外来を作った伝説の女医によるプレ更年期から高齢期までの指南書決定版！著者は日本で女性外来を作った伝説の現役医師、天野惠子先生81歳。更年期以降のさまざまな不調や病気に悩むすべての女性へ。また女性外来に関わる医療スタッフのバイブルとしても。プレ更年期～高齢期不調の基礎知識から対処法までを完全網羅。天野先生が推薦する全国・女性外来の医師21人を紹介。巻末には保存版「全国の女性外来リスト」を掲載。

★☆★☆★本書は著者がハーバード・ビジネス・スクール（HBS）のエグゼクティブ・エデュケーション・プログラム「OPM（オーナー・プレジデント・マネジメント）」で学んだことを、青森で初めてウエルネスに特化したホテルという新たな事業の立ち上げにどのように活かしたのかを描いています。本書は、著者自身の歩みだけでなく、HBSで学んだ戦略とリーダーシップ、そしてその実践についても記述しており、経営者や新規事業を立ち上げる人にとって役立つ内容となっています。ラモン・カザダスス＝マサネル（ハーバード・ビジネス・スクール教授）★☆★☆★“ウエルネス”はこれからの経営に不可欠な視点！既存事業×ウエルネスで地方を活性化するビジネスを創出人口減少と高齢化が進み、地方では経済の停滞が深刻化しています。こうした環境のなかで新たな活路や成長の糸口を模索している地方企業の経営者は少なくないはずです。本書の著者は地方都市のなかでも人口減少の...

音楽の可能性は無限大！ジャンルを超えて、音楽が人や社会を導く力とはーー。音大・MBA出身の著者が、実例とデータをもとにやさしくひもとく１冊。漫画家・ちばてつや氏、鳥類学者・上田恵介氏、推薦！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。毎日、頑張りすぎているあなたへ次の週末はウエルネストラベルに出かけてみませんか？仕事に家事に、忙しく過ごしている日々のなかで、自分をいたわる時間は後回しになりがちです。疲れた時こそゆっくりと自分と向き合いリラックスして、心と体をリセットしたい――そう思っていても、いつもの休日だけでは、なかなか疲れが抜けない。そんなふうに感じている人も多いのではないでしょうか。本書が提案しているのは、世界的な潮流となっている「ウエルネス」を週末の２日間で体験する「週末ウエルネストラベル」です。ウエルネスとは、単なる「健康」ではなく、心と体をまるごと満たす生き方のこと。ヨガや瞑想、スパに温泉、そして体にやさしい食事――。旅先で五感を解放することで、少しずつ心と体が整い、本来の自分を取り戻すことができます。...

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。｢Growing Playgarden for Starting Well 物語の生まれる園庭づくり｣は日本独自の園庭づくり実例集です。幼児教育(保育)の質を問われる今日において、世界最高水準の教育を実践している施設を紹介しています。

精神疾患の治療（マイナスをゼロへ）の枠を超え、さらなる「幸せ」を目指す、ユニークな心理学が誕生した。“ポジティブ心理学”は人生の価値観を問い、哲学的知見も融合する、総合学である。同じ環境で暮らす修道女の、寿命の差に潜む驚くべき原因とは？利他行動は、精神にどんな良い影響を生むのか･･････？さまざまな実験から、自らを「幸福」状態へと導くメソッドを、学術的に検証。新たな学問の可能性と個人、社会への活用法を、政治学者が豊富な事例をふまえ、細やかに解説する。まえがき序章　政治哲学者、ポジティブ心理学と出合う　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第一章　幸福へのアプローチ　ウェルビーイング（良好状態）の科学的解明１「心」のあり方が現実を変える――「修道女研究」の衝撃　２　幸福をもたらす感情・心理を測る