Adopter de bonnes postures est un apprentissage indispensable pour renforcer ses points d’appui, préserver ses articulations, soulager les maux de dos ou réduire les risques d’affections liées aux activités quotidiennes.Dans ce livre, Caroline Ferré et Jeanne Pigerol vous accompagnent à la découverte des bonnes postures à adopter, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à dévelo...

Apprenez à développer en C# présente le langage phare de Microsoft. Ce Livre du Zéro détaille comment créer une application en C# depuis l’installation de Visual C# 2010 Express jusqu’à l’utilisation avancée du framework .NET. Le lecteur apprend la programmation orientée objet, il manipule les variables, les méthodes et les boucles.Destiné aux débutants, cet ouvrage ne nécessite aucune connaissance en programmation et comprend 40 chapitres de difficulté progressive ...

Ce livre couvre l’ensemble du programme de la spécialité « Sciences de La Vie et de La Terre » de la classe de Première. La méthode présentée dans ce livre fait intervenir différentes formes de mémoire des élèves (auditive, visuelle et kinesthésique), ce qui favorise leur apprentissage et leur réussite aux évaluations.Il contient :190 questions et réponses pour acquérir l’essentiel du cours.111 exerc...

Notre corps entier est sollicité chaque jour à de nombreuses reprises, des douleurs soudaines peuvent alors faire surface. Il est donc essentiel de soulager ses douleurs afin de se préserver et d’améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser.Dans ce livre, Jeanne Pigerol et Caroline Ferré vous accompagnent à la découverte des exercices pour soulager vos maux, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indi...

" Avoir de belles dents en parfaite santé, et un sourire qui illumine votre visage, c'est tout simplement vivre mieux, en accord avec votre personnalité intime... "Si tu ressens tout à coup une douleur vive sur une dent ou que tes gencives saignent, tu fais quoi ? Tu crois que pour faire joli, c'est mieux que tes dents soient bien alignées ? Tu grinces des dents quand tu dors, c'est grave ou pas ? Les dentifrices " réparateurs ", c'est de la foutaise ou non ? La gingivite, l'hygiène...

La méthode présentée dans ce livre fait intervenir différentes formes de mémoire des élèves (auditive, visuelle et kinesthésique), ce qui favorise leur apprentissage et leur réussite aux évaluations. Elle se base sur :170 questions et réponses pour acquérir l’essentiel du cours.119 exercices et leurs corrigés.17 cartes mentales.204 flashcards à découper pour en faire un jeu de ca...

La méthode inédite, simple et efficace, pour accompagner en douceur le dodo de votre enfant. Et retrouver vos soirées !Votre enfant vous mène la vie dure au moment du dodo avec des endormissements à rallonge, réveils nocturnes ou trop matinaux ? Les siestes durent 30 minutes chrono et vous êtes épuisé nerveusement d'avoir si peu de temps pour vous ? Vous aimez votre petit bout à la folie et il est inconcevable pour vous de le laisser pleurer sans intervenir ? Vous avez tout simpleme...

ARRÊTE. LISEZ CECI SI L'INTIMIDATEUR OCD VOLE VOTRE ENFANT.Il est 3 heures du matin. La maison est sombre, mais les lumières sont allumées dans le cerveau de votre enfant.Ils sanglotent dans le couloir, enchaînés par une chaîne invisible. Pourquoi? Parce que leur cerveau puissant et brillant a un problème.Il crie " AU FEU!"quand il ne voit qu'une bougie.Ce murmure terrifiant et collant est de retour, exigeant un autre rituel, un autre chèque...

Être surdoué est une richesse formidable pour réussir sa vie. Alors pourquoi y a-t-il tant d'adultes surdoués malheureux ? Pourquoi tant d'anciens enfants précoces sont-ils en situation d'échec social, professionnel et sentimental ? Pourquoi les femmes et les hommes à fort potentiel vivent-ils si mal leur différence ?Nourri de son expérience de clinicienne et des dernières recherches sur le sujet, le nouveau livre de Monique de Kermadec constitue un guide indispensable pour compren...

Qui a dit que manger santé, c’était plate ? Certainement pas le Fit Cook, avec sa façon bien à lui de créer des repas sains et absolument délicieux ! Grand passionné de cuisine, Jérémie Latreille réinvente des plats de tous les jours en toute simplicité, en gardant toujours sa mission en tête : vous prouver que cuisiner avec des aliments naturels et accessibles, c’est ça, la vraie bouffe ! Dans un style culinaire hors du commun, le Fit Cook propose 75 recettes saines, gourmandes, originale...

Que se passe-t-il lorsque le christianisme n'est plus seulement cru, mais vécu ?Avant que Le Christianisme pur et simple ne devienne l'un des ouvrages chrétiens les plus influents du XXe siècle, son auteur était un converti malgré lui : brillant, blessé, sceptique et réfractaire à Dieu. C. S. Lewis n'a pas embrassé la foi facilement, ni ne l'a acceptée par simple sentimentalisme. Il a argumenté pour parvenir à la croyance, y a résisté farouchement, et a finalement succombé à ce qu'...

La prière vous impressionne ? Vous pensez que c’est une activité réservée aux grands mystiques et aux saints ? Lorsque vous vous y essayez, vous ne savez pas quoi faire ? Pas quoi dire ? Cet ouvrage est pour vous !Dans son style accessible et plein d’humour, ALain Noël vous aidera à vous lancer dans le grand bain de la vie spirituelle. Vous connaîtrez l’essentiel sur les divers types de prières, sur ceux à qui les adresser, sur les techniques de base qui vous perme...