Tout connaître sur le mode de vie végétarien !Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ?Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons ...

Sous des mots simples, ce petit livre est un authentique trésor de la Sagesse qu'un Adepte a bien voulu donner au monde par l'intermédiaire de son disciple, Alcyone.Cet ouvrage développe les qualités requises pour entrer dans le Sentier. Par sa simplicité, il élève l'idéal spirituel au niveau le plus haut, celui de la pratique.Alcyone sera plus connu par la suite sous son nom de Krishnamurti dont c'est ici le premier ouvrage.

Ce livre contient les ouvrages suivants classés par ordre alphabétique (noms de famille auteurs ) Le Grand Meaulnes [Alain-Fournier] Alcools [Guillaume Apollinaire] Les Diaboliques [Jules Amédée Barbey d'Aurevilly] Les Fleurs du mal [Charles Baudelaire] Un crime d'amour [Paul Bourget] Jane Eyre ou Les Mémoires d'une institutrice [Charlotte Brontë] Les Hauts de Hurle-vent [Emily Brontë] Alice au Pays des Merveilles [Lewis Carroll] Mémoires d'Outre-tombe [François-René de Chateaubriand] Le C...

Ce livre contient les ouvrages suivants classés par ordre alphabétique (noms de famille auteurs ) Les Mille et une nuits - Tome I & Tome II [Anonymous] Les Cinq Filles de Mrs Bennet (Orgueil et Préjugés) [Jane Austen] Le Père Goriot [Honoré de Balzac] Lettres de mon moulin [Alphonse Daudet] Crime et châtiment [Fyodor Dostoyevsky] Les Frères Karamazov [Fyodor Dostoyevsky] Les Aventures de Sherlock Holmes [Arthur Conan Doyle] Les Mémoires de Sherlock Holmes [Arthur Conan Doyle] Le Chien des ...

Qui Veut Découvrir Comment Devenir Végétarien Rapidement et Facilement – Et Apprécier Tous les Bienfaits qui l'Accompagne ?Dans ce guide, vous apprendrez :Comment obtenir les nutriments dont vous avez besoin en mangeant les repas végétariens que vous aimez !Pourquoi la phrase "vous êtes ce que vous mangez" ne peut pas être plus vraie !Les quatre types de régimes végétariens – et comment choisir le bon pour vous !Ce que mangeaient nos ancêtres – et co...

Devenir végétarien, sans en faire tout un plat : c’est en quelques mots l’esprit et la méthode simple de cet ebook. Car si vous souhaitez devenir végétarien, il faut tout simplement le faire, sans se prendre la tête n’y se créer des maux de l’estomac. Au final rien n’est plus facile – ce n’est pas là tache d’Hercule comme cesser le tabagisme, parole de fumeur ! – et si parfois vous craquerez tôt ou tard devant un steak... mangez-le, vous n’en mourrez pas et pourrez toujours dire que cela é...

Dans un style direct et efficace, l'auteur livre ses astuces et improvisations pour transformer nos plats préférés en petites merveilles d'équilibre végétarien. - Le miracle de la poignée de haricots rouges - La bolognaise sans viande - Les noix et amandes à la rescousse.... Les situations de la vie quotidienne (du barbecue au fast-food) sont passées en revue pour privilégier les solutions végétales.Les conseils nutritionnels dispensés par le Docteur Bernard-Pellet complètent ce petit livr...

80 recettes végétariennes avec de nombreux conseils pour remplacer la viande et le poisson. Apéro, entrées, plats, desserts… le plein d’idées pour manger sainement ! Des recettes originales mais également de grands classiques revus avec des produits végétaux : Madeleines au chèvre et menthe, Mini-pizzas pomme miel camembert, spaghetti bolognaise, Hamburger falafel, tourtes, quiches…

Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Francais sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Francais sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol.Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez :Quel est l'intérêt nutritionne...

Cette encyclopédie présente toutes les techniques détaillées pour faire soi-même les préparations de base, et maîtriser les découpes et les différentes cuissons. Elle inclut un cahier pratique avec un descriptif du matériel utile, des explications sur les différents types de végétarisme et des tableaux d'équivalence. Une centaine de recettes sont proposées par une dizaine de chefs reconnus.

Ce végétarisme nouveau nous vient de deux diététistes renommées qui ont constaté que l'on pouvait être presque végétarien, encore un peu carnivore et jouir entièrement des plaisirs de la table. Le végétarisme à temps partiel nous propose en outre de nouvelles idées de menus, ajoute de la saveur aux plats et contribue à améliorer notre état de santé.

Pour devenir acteur de sa santé, il faut d'abord connaître et comprendre les bases d'une alimentation saine. Mais comment se nourrir aujourd'hui alors qu'on reçoit un flot d'informations floues et parfois contradictoires ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et coloré les conseils illustrés qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Surpoids, fatigue, terrain acide, intolérances... Bien souvent, il suffit de mini-changements pour améliorer considéra...