La bisexualité n’est ni une phase ni une lubie. C’est un pavé dans la norme.Alors que 10 % des moins de 30 ans se disent bisexuel les, la société continue de raisonner en termes binaires : on est soit homo, soit hétéro. Entre stéréotypes tenaces, effacement dans les médias et discrimination, y compris au sein des milieux LGBTQ+, les personnes bi restent marginalisées – alors qu’elles sont pourtant nombreuses, engagées, et que la bisexualité a toujours existé.

Vous avez trop de travail ? Faites du yoga !Vous allez mal ? Devenez la meilleure version de vous-même !Méditation, sport, coaching, thérapies, massages, yoga : prendre soin de soi s’inscrit souvent dans une logique néolibérale de consommation et de perfectionnement inatteignable. Coûteuses et normatives, les pratiques de bien-être ne s’adressent souvent qu’aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides. Elles prétendent apporter des solutions in...

Si nous sommes beaucoup à nous sentir épuisé·es, à ressentir le besoin de ralentir sans jamais y parvenir, c’est peut-être parce que nous sommes encombré·es : d’objets, d’injonctions, d’urgences, d’informations, de bruits, de choses à faire... Cette accumulation nous étouffe.Face à cet encombrement, aussi bien matériel que psychique, les méthodes de rangement ne suffisent pas. Car elles n’en interrogent pas les causes profondes, inscrites dans une culture qui valorise la consommati...

Pratiquante et professeure de yoga, Zineb Fahsi signe un essai critique sur sa discipline qui tranche avec la multitude d'ouvrages sur le yoga au rayon développement personnel. Le yoga répond de façon commode aux injonctions contemporaines de réalisation de soi: mieux gérer son stress, ses émotions, son sommeil; être plus efficace, plus concentré, plus résilient, plus heureux... L'auteure souligne l’aspect politique des discours sur le yoga : en valorisant le travail sur soi au détriment d...

Matrophobie : peur des filles de devenir comme leur mère.Je ne serai jamais comme elle : ce serment secret que Claire Richard s’est murmuré en regardant sa mère, bien des filles l’ont fait.Pourquoi les filles en veulent-elles tant à leur mère ? Pourquoi cette relation, souvent idéalisée, se révèle-t-elle parfois si douloureuse ? Autrement dit : que dit la matrophobie de la relation mère-fille ?À travers son récit intime et une enquê...

Comment dire aux femmes : " C'est merveilleux de vieillir ! " quand depuis leur plus jeune âge on les met en garde contre les rides et les cheveux blancs ? Quand le spectre de la vieille peau continue de hanter tous les esprits ? Quand, passé quarante ans, les femmes disparaissent littéralement de nos imaginaires, de nos livres et de nos écrans ?Face à ce paradoxe féministe, l'autrice et militante Fiona Schmidt a décidé de prendre le sujet à bras le corps. Plutôt que de vanter les ...

Sur les 300 millions de pratiquants que compte le yoga dans le monde, combien partagent la même expérience que d'authentiques ascètes hindous ? Façonnée pour séduire largement, la discipline s'est considérablement modifiée depuis son origine et constitue aujourd'hui un cas exemplaire de culture mondialisée. Marie Kock en propose une histoire méconnue, critique et vivante.Pour évoquer l'enthousiasme qu'il suscite aujourd'hui, on parle de " boom ", de " phénomène ", de " déferlante "...

« Il existe une étonnante convergence entre tous les grands courants philosophiques et spirituels du monde autour de qualités fondamentales à développer pour mener une vie bonne et heureuse. C’est ce que j’appelle les 5 piliers de la sagesse : la connaissance, l’amour, l’éthique, la présence et l'acceptation. Au-delà de leurs différences culturelles ou métaphysiques, les messages du Bouddha, de Lao-tseu, de Socrate, de Platon, d’Épicure, de Jésus, d’Épictète, de Rûmi, de Montaigne ou de Sp...

« Est-ce que tu m’aimes ? »C’est une question que l’on pose à son amoureux. Qu’un enfant pose à ses parents. Mais que l’on ose rarement se poser à soi-même. Elle traverse toute une vie. Quand on aime trop. Quand on ne s’aime pas assez. Quand on reste. Quand on part.Adriana Karembeu ne parle pas d’amour depuis une position idéale. Elle parle de ce qu’elle a traversé : cet attachement qui emporte, les concessions faites par amour, cette façon...

Faire la peau, le quatrième livre de Louise Chennevière, est peut-être le plus intime mais aussi le plus abouti. C’est le récit d’une enfance sous l’emprise maternelle, du désir sauvage de s’émanciper. La narratrice, âgée de 30 ans, décide de rompre avec la lignée de femmes qui l’a engendrée, condamnées depuis toujours à la reproduction de la violence. Commence le récit d’une relation mère-fille, déconstruisant les souvenirs de l’enfance et de l’adolescence. Elle parle et lutte : contre le...

Il y a des entreprises où l’on travaille. Et d’autres où l’on s’emploie surtout à prouver qu’on travaille.Ce livre est un guide de survie pour naviguer dans la vie de bureau postmoderne : mails qui auraient pu remplacer des réunions, novlangue qui avale le réel, open space comme scène de théâtre permanent, KPI comme religion, « petits points » comme mode de vie. On y apprend à repérer le bullshit dès ses premiers symptômes, à traduire les phrases cr...

Ce grand guide est idéal pour les personnes qui s’intéressent aux chakras et souhaitent approfondir leurs connaissances.Découvrez les 7 chakras : racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, 3e œil et couronne, leurs bienfaits, leurs correspondances et leur impact sur notre être.