Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue…Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.

Ce roman nous plonge au sein de la Direction Régionale de la Police Judiciaire de Versailles où le romancier a été confronté, durant plus de deux décennies, aux malfrats les plus coriaces.Son expérience en la matière transpire à chaque page de l’intrique qui voit la collaboration d’un amnésique et d’une enquêtrice de la section criminelle.Cette alliance improbable permettra-t-elle de résoudre une série de meurtres sans lien apparent ?L’étrange perte de mémoire dissimul...

Après "Et mes yeux se sont fermés" et "POV", le nouveau roman magistral de Patrick Bard sur une adolescente prête au plus inimaginable des mensonges pour ne pas être séparée de son jeune frère.Pendant des mois, Mona s'est efforcée d'être invisible aux yeux de tous, de s'effacer. Mais le jour où son petit frère a été pris d'une forte fièvre, elle a dû le conduire en urgence à l'hôpital. Sans cela, cette histoire aurait pu ne jamais commencer. Mona n'aurait pas grill...

Lorsqu’un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant.Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de :comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ;déc...

Attention Légenfans, préparez-vous à mourir de rire une nouvelle fois ! Maître Pamplemousse et ses acolytes remettent le couvert ! Le huitième tome de la série parodique de l'univers des Légendaires arrive enfin !Lorsque les forces du mal menacent l'amour et la paix sur Parodia surgissent cinq héros Légendaires avec un seul et unique but : nous faire rigoler ! Après Les Légendaires et ses récits épiques, changement complet de registre avec cette série de gags en une planche qui met...

À partir de 200 cas concrets, cet ouvrage aide les parents à résoudre les problèmes qu’ils rencontrent au quotidien avec leur enfant.Pour chaque cas présenté, le problème, introduit par un témoignage personnalisé, est d’abord analysé et expliqué aux parents, puis une réponse concrète et adaptée à la situation décrite est apportée par un pédopsychiatre, un pédiatre, un psychologue.

Lorsque Jonas aura douze ans, il se verra attribuer, comme tous les enfants de son âge, sa future fonction dans la communauté. Dans le monde où vit Jonas, la guerre, la pauvreté, le chômage, le divorce n'existent pas. Les inégalités n'existent pas. La désobéissance et la révolte n'existent pas. Jonas ne sait pas encore qu'il est unique… L'harmonie règne dans la communauté. Les cellules familiales sont constituées avec soin par le comité des sages. Les personnes trop âgées, ainsi que les no...

Pas tout à fait dinosaure ni vraiment homme, Nabuchodinosaure, Nab pour les intimes, est doué de parole, d'un solide sens de l'humour et, du moins en est-il persuadé, d'une intelligence exceptionnelle qui lui permet de supporter les désagréments de son époque située un peu avant ou un peu après J.-C. (on ne sait pas trop). Et des désagréments, il y en a dans l’Apeupréhistoire : dinosaures stupides, volcans terrifiants, plantes carnivores et autres catastrophes à poil et à plume.

L'érotisme, les caresses, l'apprentissage du plaisir... tout ce qui donne un sens à la sexualité, à la découverte de l'être aimé et à une vie de couple harmonieuse est au coeur de cet ouvrage et des préoccupations du docteur Gérard Leleu.Resacraliser l'amour : en explorant l'histoire des femmes et celle de la sexualité à travers les arts érotiques des civilisations orientales et les grandes religions monothéistes, l'auteur du Traité des caresses et du Traité du désir propose une nou...

Les Légendaires Résistance démarre 20 ans après le grand cycle des Légendaires. Le monde a vécu de belles années de paix mais aujourd'hui, les descendants de nos héros doivent reprendre les armes pour défendre Alysia !Alors que les Célestes se retrouvent sans commandement avec l'empereur Asmodée entre la vie et la mort, la Résistance panse aussi ses blessures après la disparition tragique de Toopie et Samaël. Alors qu'Aidan peine à récupérer de ses blessures, Nadia part à Oroban à ...

Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l’arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l’heure de la journée, des mois et des années. Mais que faire quand l’horloge se dérègle et que l’on perd son rythme ?Dans cet ouvrage, le Docteur Patrick Lemoine nous explique les prin-cipes de la chronobiologie, cette discipline qui s’attache à l’étude de notre...

Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas... de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides... et antidiabète !Avec ce livre :- Contrôlez votre glycémie.- Protégez votre coeur et votre cerveau.- Affinez...