L'érotisme, les caresses, l'apprentissage du plaisir... tout ce qui donne un sens à la sexualité, à la découverte de l'être aimé et à une vie de couple harmonieuse est au coeur de cet ouvrage et des préoccupations du docteur Gérard Leleu.Resacraliser l'amour : en explorant l'histoire des femmes et celle de la sexualité à travers les arts érotiques des civilisations orientales et les grandes religions monothéistes, l'auteur du Traité des caresses et du Traité du désir propose une nou...

Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas... de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides... et antidiabète !Avec ce livre :- Contrôlez votre glycémie.- Protégez votre coeur et votre cerveau.- Affinez...

Lorsqu’un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant.Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de :comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ;déc...

Longtemps considéré comme dépassé, l’allaitement retrouve aujourd’hui sa juste place. En effet, toutes les données scientifiques vont dans le même sens : l’allaitement est bon pour les bébés mais aussi pour les mères.Plus qu’un guide pratique, ce livre apporte des réponses complètes, réconfortantes et chaleureuses à toutes les questions que peuvent se poser les futures ou les jeunes mères d’aujourd’hui :Toutes les femmes peuvent-elles allaiter ?Pourquoi cert...

Après le succès rencontré avec son précédent ouvrage, Bien dans ma tête, le docteur Caroline Depuydt nous apprend qu’il est tout-à-fait possible d’être un perfectionniste sain, adapté, heureux, en paix, et ça c’est une très bonne nouvelle !Nous sommes nombreux à nous considérer comme perfectionniste, tantôt cela ne nous pose aucun problème et nous semblons vivre de façon plus ou moins adaptée avec ce trait de caractère, tantôt nous sommes tourmentés face aux exigences parfois démesu...

« Ce qui a motivé mon choix pour la médecine légale ? Le hasard. J’avais 18 ans, l’âge où tout est possible et la prêtrise me tentait beaucoup, j’adorais étudier l’évangile, rencontrer les gens, aider ceux qui en avaient besoin, et je me sentais prêt. (...) Au terme de la première année de médecine, j’ai revu l’évêque de Liège et lui ai confié que j’avais abandonné l’idée de la prêtrise. Il n’était guère surpris car, selon son avis, je n’avais pas vraiment la foi mais une soif intellectuel...

Pour sa sécurité, elle doit se marier. Pour la protéger, il dit oui. Mais personne n’a prévu les sentiments.Sydney Ward pensait avoir touché le fond : sa rupture fait la une des tabloïds, sa carrière d’autrice à succès s’effondre, et internet la transforme en ennemie publique numéro un. Direction Wisdom, Wyoming, un trou paumé avec deux feux rouges, une rue principale… et zéro candidat pour jouer les héros romantiques.Oublier les milliardaires ténébreux et l...

Parce que le fonctionnement normal de l'intestin est essentiel à la santé !Épisodique ou chronique, la constipation n'épargne personne.Voyages, changement de mode de vie ou d'habitudes alimentaires, alitement, prises de médicaments, grossesse, suite de couches... ses causes sont multiples.A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses pratiques, à mettre en oeuvres au quotidien :>> respiration>> massages>> postures>> conseils nutritionnels

Voici un guide complet du cycle féminin et des Méthodes d’Observation du Cycle (MOC).La physiologie du cycle féminin y est décrite de manière détaillée, mais abordable. Vous trouverez également l’explication des différentes MOC scientifiques existantes (méthode Billings, symptothermie, méthode MAMA, etc.).Comment une femme ou un couple peuvent se lancer, comment trouver la MOC qui leur convient, quelle est la fiabilité de ces méthodes, pourquoi cela en vaut ...

Et si votre neurophysiologie pouvait favoriser la sécurité et la connexion dans votre vie quotidienne et relationnelle ? C’est tout le sujet de ce livre écrit par Deb Dana, avec cette qualité rare qui consiste à rendre la théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, accessible à tous. L’approche polyvagale repose sur la compréhension que le système nerveux autonome est modelé par nos expériences précoces et continue d’évoluer tout au long de notre vie en fonction de nos vécus. ...

Le plus grand spécialiste français du microbiote nous apprend comment vivre mieux et plus longtemps.Après 15 ans d’études sur la médecine microbiotique, qu’il considère comme la révolution médicale du XXIe siècle, le docteur William Berrebi est certain d’une chose : notre microbiote a un impact déterminant sur notre vieillissement. En prendre soin, c’est se donner la chance de vivre de nombreuses années en bonne santé. En s’inspirant du mode de vie des centenaires,...

Dans nos sociétés, le vieillissement est considéré comme inévitable.Et si nous avions tout faux? Et si nous pouvions ralentir le déclin, voire l'abolir? Fort de ses 40 ans de pratique en médecine holistique, c'est ce que le Dr Daniel Dufour nous propose d'explorer dans cet ouvrage. Il nous invite ainsi à découvrir comment les plus récentes découvertes scientifiques, et en particulier la physique quantique, bouleversent nos certitudes et notre conce...