Et si on finissait par s'apercevoir que vous êtes un imposteur ?Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être à votre place, que vos succès ne sont que le fruit de la chance ?Craignez-vous constamment d'être « démasqué », malgré les preuves évidentes de vos compétences ? Vous n’êtes pas seul.Ce sentiment nommé phénomène de l’imposteur, désigné à tort sous le nom de « syndrome de l’imposteur », peut générer un stress intense, mener au perfectionnisme ...

L'attaque EMP a mis tous les appareils électroniques hors d'usage. Dans un monde où la valeur de toute chose est remise en question, un groupe de lycéens va devoir faire des choix et avancer... Une situation désespérée, qui interroge notre dépendance au monde électrique et où l'espoir jaillit au cœur de l'adversité.

Et si la médecine n'avait pas encore tout découvert ?Depuis des siècles, la science explore le corps humain avec une précision remarquable. Chirurgie, imagerie, pharmacologie : jamais l'humanité n'a disposé d'outils aussi puissants pour comprendre et soigner. Pourtant, l'énergie a éclairé le chemin de la guérison bien avant que la médecine scientifique vienne en explorer les mystères.Dans les cabinets, dans les hôpitaux, au coeur même des consultations, ces questions demeur...

Pendant des siècles, la médecine a considéré les femmes comme des cas peu dignes d’intérêt : leurs souffrances étaient imaginaires, leurs symptômes exagérés, leur corps trop complexe. Résultat ? Une errance inutile, des diagnostics tardifs, des traitements inadaptés et des millions de patientes sans réponses.Le Dr Diana Kadouch en a elle-même fait l’expérience : malgré des douleurs sévères depuis l’adolescence, son endométriose n’est diagnostiquée ...

Dai reçoit un message d’encouragement de la part de Tamada et Yukinori. Il décide de déménager afin de sortir le groupe de sa mauvaise passe, et il choisit de relocaliser la troupe à Harlem, le quartier de la culture afro-américaine ! Malgré cette période compliquée, il joue toujours du saxo, et diverses rencontres lui offrent une opportunité pour participer à un concours prestigieux, l’International Jazz Competition !

Digestion difficile, ballonnements, transit capricieux... Au cœur de notre organisme vit un allié essentiel à notre bien-être : le microbiote intestinal. Bonne nouvelle, on peut en prendre soin à chaque repas, sans régime compliqué ni interdits !Vous voulez cuisiner des recettes simples et gourmandes, tout en prenant soin de votre ventre ?D’abord, comprendre. Le Dr Julien Scanzi explique les liens entre alimentation, microbiote et santé : c...

Nous rêvons tous de vivre longtemps... mais surtout de garder l’esprit clair, de préserver notre énergie, notre beauté vivante, notre élan intérieur et notre joie d’être au monde.Si une part de notre longévité est inscrite dans nos gènes, nous possédons également en nous d’immenses réserves de vitalité et de régénération. Encore faut-il savoir les réveiller.Depuis des millénaires, la médecine chinoise a développé un système destiné à renforcer notre capital ...

Vous avez du mal à vous épanouir dans un groupe ? À l'inverse, la solitude est une souffrance ? Vous n'arrivez pas à trouver un équilibre dans votre relation aux autres, et vous vous en voulez ?La situation n'est pas sans issue : vous faites simplement partie des otrovertis, ces personnes ni introverties ni extraverties, qui aiment être seules par moments, n'ont jamais le sentiment ni le souhait d'appartenir à un groupe, tout en ayant le besoin de nourrir quelques r...

Une série courte pleine de réflexions sur le passage à l'âge adulte, le courage et notre place dans le monde moderne.Quatre lycéens vivent avec leurs failles, leurs doutes et leurs rêves, jusqu'au jour où une attaque électromagnétique prive le pays d'électricité et de toutes les ondes. Les infrastructures sont paralysées et les communications coupées. Le bon sens et la valeur des choses sont alors rapidement remis en question. Au fil des rencontres, les personnages vont rapidement ...

« Mon père m’a toujours conseillé de ne pas écrire de mémoires. Les rois ne se confient pas. Encore moins publiquement. Leurs secrets restent enfouis dans la pénombre des palais. Pourquoi vais-je aujourd’hui lui désobéir ? Pourquoi ai-je finalement changé d’avis ? J’ai le sentiment qu’on me vole mon histoire. »Si après presque quarante ans de règne, Juan Carlos Ier d’Espagne prend la plume, fait rarissime en soi, c’est que son exil à Abu Dhabi, les reportages à sensation dans la pre...

Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines de détention. Cette recherche de sens a donné naissance à la logothérapie, une approche qu'il a utilisée tout au long de sa vie en captivité et, par la suite, dans la pratique de la psychiatrie.Dans cet ouvrage, l'au...

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime « starter » à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment de la journée. Car tout aliment...