Eckhart Tolle nous enseigne qu'il est possible de vivre sans souffrance, sans anxiété et sans névrose. Mais pour atteindre cet état d'éveil nous devons arriver à comprendre que nous sommes nous-mêmes les créateurs de notre propre souffrance. Que notre mental, et non pas les autres et notre monde environnant, est à l'origine de nos problèmes. C'est notre mental, avec son flot presque continu de pensées, qui se soucie du passé et s'inquiète de l'avenir qu'il faut apprendre à maîtriser. Pour ...

Elles étaient trois. Trois filles brisées qui cherchaient simplement un endroit où exister.Dans une bibliothèque oubliée, Luna, Mia et Zara se rencontrent… et décident qu'elles ne se feront plus jamais petites pour personne.De ce pacte naît le Girl Squad Légendaire, un mouvement qui aide les filles à dire non, à reconnaître les relations toxiques, à enlever leurs masques et à se choisir — enfin.Entre amitiés vraies, drames scolaires, réseaux sociaux, cyberharcèlement e...

Parce que le premier muscle de la sexualité est le cerveau, Alexandre Contart nous emmène dans un parcours initiatique où la psychologie et la connaissance de soi sont les leviers principaux d’une vie intime épanouie, qui ne s’interdit aucune pratique et explore tous les fantasmes.Dans ce livre aussi décomplexé que bienveillant, il partage ses expériences et ses conseils en matière de sexualité alternative, kinky et BDSM, pour permettre à chacun de construire la relation de couple q...

Ce livre propose un questionnaire pour tester sa surefficience puis livre les clés d'une détox mentale pour se débarrasser des tyrans que l'on se construit pour se suradapter et pallier notre manque de confiance. Enrichi d'exemples pour se permettre d'exister sans souffrir ni tricher, que l'on soit hypersensible, perfectionniste, altruistes à l'excès ou simplement surmené.Vous aimeriez être plus heureux, bien dans vos pompes, à l'aise dans votre vie. Trouver enfin votre place, savo...

Pays de steppes peuplés autrefois de fiers cavaliers nomades, le Kazakhstan révèle une grande diversité de population de paysages. Les vertes forêts du nord laissent petit à petit la place aux steppes centrales qui viennent mourir dans le désert du sud et les monts Tian Shan. Le pays offre une multitude d'activités telles que le ski, dans la station de Chyimbulak ou la randonnée au pic Zailiysky Alataou ou dans la réserve naturelle d'Aksu-Jabagly. Cette destination charmera les sportifs to...

Où est la meilleure blanquette de Paris ? Pour quelle soupe aux raviolis de crevettes traverser la Seine un dimanche soir ? Une bonne table pour dix, est-ce que ça existe ?Ces quatre fans de bouffe partagent ici leurs adresses préférées d’oeufs mayo, de couscous ou de frites pour lesquelles ils sont prêts à traverser Paris pendant 45 minutes sous la pluie.Et parce qu’ils n’envisagent pas le repas comme un plaisir solitaire, Manu Payet, comédien, Caroline de Maigret, productri...

Saviez-vous qu’ 1 jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu’à 40% ?Et que, d’après certaines études, l’effet dure pendant 2 semaines?De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d’autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.Ce livre vous ...

Le guide essentiel pour découvrir l'Ouzbékistan : carnet de voyage Ouzbékistan pour structurer un itinéraire précis L'Ouzbékistan s'explore à travers ses villes historiques, ses paysages ouverts et un patrimoine profondément marqué par les échanges culturels. Ce carnet de voyage vous aide à organiser votre parcours, à sélectionner les étapes clés et à enrichir vos visites avec des expériences locales pertinentes. Pensé pour construire un itinéraire fluide, il facilite votre séjour en appor...

Le nouveau livre du Dr Amir Levine, après son best-seller international Attaché (sur la théorie de l'attachement adulte).S'appuyant sur les dernières avancées en neurosciences et son approche pionnière, la Secure Therapy, Amir Levine propose des outils pour se sentir en sécurité avec soi-même et avec les autres, afin de s'épanouir dans tous les aspects de la vie.Plus de quinze ans après avoir transformé notre compréhension des styles d'attachement, le psychiatre et ...

Dans ce livre, découvrez l’observation chirurgicale et les tactiques d’influence qu’il faut connaître face à son boss et aussi dans la vie de tous les jours.- Comment observer son environnement au travail ?- Comment décrypter le comportement de votre boss ?- Comment ne pas se faire piéger ? (stratégie militaire)- Comment maîtriser l’art de l’aïkido oratoire ?- Comment intriguer ? Donner l’envie de vous parler ?Ce guide que vous tenez entre le...

Le parcours de la fécondation in vitro est difficile, que ce soit au niveau médical, physique ou psychologique. Il l'est d'autant plus que les couples ne sont pas préparés aux obstacles qu'ils vont rencontrer.Le docteur Miguel Jean et Christophe Butruille donnent dans ce livre les informations indispensables pour faire face à cette situation :- les processus médicaux et biologiques- les précautions nécessaires- les difficultés physiques et psychologiques qui peu...

Redécouvrez Le channeling en format poche, livre canalisé qui provient des Êtres de lumière, afin d’accompagner l’éveil des consciences, d’élever votre taux vibratoire et de vous transmettre des informations et des clés sur le monde de l’invisible.Channel et médium, Karine Troncy vous transmet tous les outils et ses précieux conseils pour vous permettre d'en savoir plus sur vos "accompagnants" de l’invisible, dont vous partagez la vie depuis toujours, parfois sans en avoir conscien...