Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience.Si l’efficacité de la pleine conscience n’est plus à démontrer, elle n’avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité.Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c’est aujourd’hui chose faite.Ce manuel présente aux professionnels le programme MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD) permettant de pratiquer la plein...