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LA RÉVOLUTION DES FASCIAS EN MOUVEMENTVous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La méthode MUNZ FLOOR est faite pour vous.Cette approche corporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale.

Toutes les matières du CM1 dans un ouvrage spécialement conçu pour les enfants dyslexiques ou en difficulté d'apprentissage par des orthophonistes et des enseignants spécialisés.Le cahier propose, pour chaque matière du programme de CM1 (français, maths, espace-temps, sciences et anglais), des leçons suivies d’exercices clairs, aérés et adaptés. L’enfant peut s’entraîner à son rythme et ainsi prend...

Un videur dévoué.Une stripteaseuse secrète.Un amour à sens unique ?Stella, stripteaseuse au 4play Club, est prête à tout pour sortir, elle et sa jumelle, de leur enfer personnel. Elle ne pense qu’à leur survie et occultent tout le reste. Pourtant, il devient de plus en plus difficile de contenir son attirance pour le beau videur, un homme incroyablement attirant...Après des mois à espérer un peu d'attention ...

8 programmes d'activité physique à la portéede tous pour faire reculer les douleurs !L'arthrose et l'arthrite ne sont pas une fatalité. Ce sont des états évolutifs que l'on peut stabiliser et dont les symptômes douloureux peuvent être nettement réduits, même en période inflammatoire, grâce aux traitements médicamenteux mais aussi à des solutions naturelles. Parmi elles, l'activité physique adaptée est l'un des leviers les plus efficaces. Bouger pour aller mi...

Ce livre adapté en langage accessible est construit comme un outil d'émancipation pour les personnes en situation de handicap.Dans les associations et les institutions, ces personnes sont souvent trop protégées et insuffisamment associés aux décisions de leur vie.Les professionnels doivent changer leur regard, travailler avec les personnes concernées, utiliser les principes de la Convention de l'ONU, accepter qu'il y ait de l'incertitude, voir le risque comme une partie norma...

Quand le corps devient chemin propose une approche de l’accompagnement thérapeutique corporel où le corps n’est plus seulement un lieu à traiter, mais un langage à écouter. À la croisée de la psychosomatique, de la psychogénéalogie et de la maïeusthésie, cet ouvrage explore les liens entre le corps, les ressentis et l’histoire de vie. Il invite à reconnaître ce qui, en chacun, cherche à être entendu. Au-delà des techniques, l’auteure met en lumière une posture thérapeutique fondée sur la p...

Depuis leur reconnaissance en 2018 comme le 80e organe du corps humain, les fascias ne cessent de dévoiler leurs extraordinaires ressources. Autorégénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, les richesses de cette matière spongieuse semblent infinies, sous certaines conditions. Car les fascias peuvent s’assécher si l’on n’y prend garde.Ex-danseur étoile du Ballet de l’Opéra de Berlin, Alexandre Munz a souffert pendant seize ans de hernies discales, d'arthrose aggrav...

Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui hésitent sur l’orthographe et l’accord des mots ainsi que la conjugaison des verbes, que ce soit au lycée, à l’université ou au travail.Quelques exemples de difficultés fréquemment rencontrées : (toutes ces phrases sont correctes)Il faut que je te voie au plus tôt.Goûte à la tarte que j’ai fait cuire ce matin.Mes enfants se sont plu à la montagne cette année.Elles s...

L'alimentation fonctionnelle, une approche accessible à tous, s'appuie sur une compréhension essentielle de l'impact des aliments sur le métabolisme et vise ainsi le fonctionnement de notre corps à son plein potentiel. Au-delà de la perte de poids, elle permet de prévenir certains troubles et symptômes indésirables, les fâcheuses baisses d'énergie, et bien plus encore!Ce livre explique avec clarté les fondements de l'alimentation fonctionnelle. Il offre en outre des outils afin de ...

Émile veut une chauve-souris. Voilà. C'est comme ça et pas autrement! Emile veut une chauve-souris. Une vraie. Une qui vole la nuit. Une avec ses ailes toutes bizarres, ses yeux noirs, ses petites dents, ses petites griffes. Et s**i Émile veut, c’est que c’est possible.Le célèbre personnage Émile avec son caractère bien trempé enfin accessible à tous les enfants ! Petit garçon vraiment très têtu, Émile est aussi astucieux et inventif quand il faut trouver des sol...

Dans son ouvrage pratique et complet, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur le crochet et sur les amigurumis, des petites créatures adorables faites au crochet, à la main.Découvrez d'abord les bases pour bien commencer : le matériel, le lexique et les abréviations, les points essentiels et les points spécifiques. Exercez-vous progressivement, puis confectionnez vos premiers modèles, doudou, hochet, trophée... grâce à des explications en pas à pas et des photos détaillés....

Dans un monde en lequel règne la confusion, peut-on rester fidèle à ce qu’on est dans ce qu’on fait ? Dans un monde en lequel les fausses élites n’offrent qu’une façade, pour cacher le vide de leurs fausses notions, peut-on réaliser ses aspirations profondes ? Dans un monde en mouvement, que caractérise un affrontement dû au conflit constant des opposés, peut-on échapper à la peur et à la souffrance ? La Parapsychologie d’aujourd’hui et les Arts Magiques de jadis, sont-ils complémentaires ...