Les enseignements de Rahul Bharti.Et si le corps n'était pas qu'un organisme biologique, mais le lieu même où l'âme apprend, transforme et intègre l'expérience humaine ?Dans cet ouvrage inspirant et profondément incarné, Rahul Bharti propose une lecture inédite de l'existence à travers l'architecture énergétique du corps. Il montre comment chaque émotion, chaque épreuve et chaque expérience sont traitées par les centres énergétiques du corps – les chakras –...

Pourquoi et comment rêvons-nous ?Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ?Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de l’espèce humaine.Fruit d’une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans notre cerveau, le rêve renforce en effet notre capacité à réguler nos émotions, n...

Le DEUXIÈME volume de l'immensément populaire et best-seller "Fitness Pioneer" de votre serviteur.YEs - J'ai enfin réussi !51 conseils d'une nature unique et SWASHBUCKING - et directe "ça marche" que vous ne trouverez jamais, jamais, nulle part, et chacun vaut son pesant d'or et fera SKYROCKET votre performance d'exercice (et en fait la performance dans toutes les sphères de la vie presque instantanément).Les avantages que vous pouvez attendre en comprenant et en su...

Chaque année, la presse anglophone, de Time Magazine à Newsweek, annonce la « mort de la culture française », en insistant sur le peu d'écho rencontré par les productions françaises à l'étranger. Face à ces interrogations lancinantes sur le recul de la place de cette culture dans le monde, l'« Europe française » du Siècle des lumières apparaît à certains comme un âge d'or, le temps béni du « rayonnement » de la culture française. Le prestige européen du théâtre français en serait une des m...

Pourquoi et comment rêvons-nous ? Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ?Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de l’espèce humaine.Fruit d’une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans notre cerveau, le rêve renforce en effet notre capacité à réguler nos émotions, nous permet d’assimile...

Nous vivons dans une époque d’abondance telle qu’elle aurait scotché tous les rois, reines, empereurs et pharaons de l’histoire. Nous vivons plus longtemps et en meilleure santé que jamais, et si nous nous ennuyons un peu, toutes les connaissances et sources de divertissement de notre planète sont à portée de main. Pourtant, l’Organisation mondiale de la santé estime que 284 millions de personnes dans le monde souffrent d’anxiété, tandis que 280 millions sont atteints de d...

Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la « meilleure version de soi-même »…Cet anti-guide va à contre-courant de tous les conseils de développement personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et amour dans votre vie.Il ne propose aucune méthode, si ce n’est celle de vous écouter.De la vie perso à la sphère professionnelle, vous ...

Es-tu prêt·e à sortir des cases pour enfin trouver ta place ?On évolue dans un monde qui va à 100 à l’heure où on ne prend pas le temps de profiter et de vivre vraiment. Très tôt, on se retrouve enfermé dans un cercle vicieux de productivité et de travail : école, résultats, études, diplômes, CDI, vie de famille...Et le temps file à toute vitesse jusqu’à ce qu’on se réveille un jour en se demandant : « Mais où est ma place ? » Tu t’es déjà posé cette questi...

Le syndrome de l’imposteur toucherait environ 70% de la population.Il s’assimile en partie à un défaut de confiance en soi, reposant sur une dévalorisation de la part des parents durant l’enfance, ou au contraire une survalorisation, qui serait alors jugée par l’enfant comme non méritée.Dans les situations de complexe d’imposture, les individus expliquent leur réussite par le hasard, l’environnement,ou encore la chance. Ils ont l’impression qu’on les ...

Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie.Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale. Et si l’on sait désormais faire face ...

Au cours de la dernière décennie, Tara Schuster a travaillé dur pour reprendre les rênes de sa vie. Mais la perte de son emploi est venue rompre l’équilibre qu’elle avait construit.Des crises de panique à la dépression profonde, la spirale négative a fait remonter à la surface les traumatismes de son enfance. Après un épisode dissociatif particulièrement dangereux, elle a réalisé qu’il était plus qu’urgent de se reconnecter à elle-même et de retrouver son étincelle ...

La communication non verbale est riche et complexe. Cet ouvrage a pour but de vous aider à décoder les langages silencieux qui sont plus nombreux qu'on ne le pense, l'auteur n'en dénombre pas moins de 23.Des sujets rarement traités par les spécialistes y sont abordés : les langages non-visuels, les langages de l'appartenance, de l'action, de l'espace et d'autres langages transversaux.Cet inventaire exhaustif de tous les langages non verbaux s'adresse à tous...