Un excellent abécédaire pour mieux comprendre et préserver ses fonctions cérébrales.Dans Optimisez votre cerveau à tout âge, Dr Sanjay Gupta s'inspire de recherches avancées qu'il a faites en parcourant les mers du monde et en discutant avec des scientifiques à la recherche des secrets de la longévité cognitive. Il s'attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu'il s'agisse de régime ...

"Alafair Burke se surpasse de livre en livre."Harlan CobenLorsqu'une mystérieuse superwoman sauve in extremis un adolescent tombé sur les voies du métro new-yorkais, McKenna Jordan pense tenir une histoire en or.En tentant d'identifier l'héroïne, volatilisée comme par magie, la journaliste – et ancienne procureure adjointe – met la main sur une vidéo de l'incident. Contre toute attente, elle croit y reconnaître une amie chère disparue dix ans plus tôt sans laisser de t...

Que serais-tu prêt∙e à faire pour prendre en main ton destin ?Le monde d'Heera s'est toujours limité à la ruelle d'un bidonville du nord de l'Inde où elle vit avec sa famille. Mais le jour où elle est renvoyée de l'école pour s'être battue avec un garçon, elle sait que son avenir est sérieusement menacé. Alors que les adolescentes de sa tribu n'ont pour unique perspective que la prostitution, sa rencontreavec la directrice d'un foyer de jeunes filles est décisive. Outre sa pr...

Peu importe les risques. Elle fera tout pour révéler la vérité.Grand reporter pour la télévision, Alix Phillips n'hésite pas à braver les dangers dans l'exercice de son métier, qui lui fait parcourir le monde. Veuve depuis de nombreuses années, elle a élevé seule sa fille, Faye, qui vient d'entrer à l'université. La journaliste se voit alors confier une affaire explosive, qui risque de bouleverser de nombreuses vies et en premier lieu la sienne : elle doit enquêter sur d'accablante...

Vous reconnaîtriez votre enfant entre mille, n'est-ce pas ?Heidi et Jason ne forment pas un couple ordinaire : elle a perdu sa petite fille, il cherche désespérément son fils, Barney, enlevé cinq ans plus tôt. Ces drames les ont rapprochés. Un jour, en déplacement pour son travail, Heidi aperçoit dans une arrière-boutique un garçon qui pourrait bien être Barney. Emmené sur place, Jason refuse d'y croire. Mais Heidi n'en démord pas. L'intuition vire à l'obsession, et la jeune femme s...

Ce livre vous montrera comment voyager à travers le monde avec 5 dollars, bien que cela semble possible. J'espère que son prix sera d'environ 5 dollars, ce qui reflétera l'essence de mes plus de 50 ans d'expérience en voyage.L'auteur, le Dr Binoy Gupta, est un ancien haut fonctionnaire du gouvernement indien. Il détient un doctorat en droit, ainsi qu'une multitude de diplômes et certifications de niveau supérieur. Il a écrit plusieurs livres et des centaines d'articles. Il a voyagé...

Peu importe les risques. Elle fera tout pour révéler la vérité.Grand reporter pour la télévision, Alix Phillips n'hésite pas à braver les dangers dans l'exercice de son métier, qui lui fait parcourir le monde. Veuve depuis de nombreuses années, elle a élevé seule sa fille, Faye, qui vient d'entrer à l'université. La journaliste se voit alors confier une affaire explosive, qui risque de bouleverser de nombreuses vies et en premier lieu la sienne : elle doit enquêter sur d'accablante...

Le livre aide à reconnaître les différents types de dépendance et contient de nombreuses suggestions pour s’en remettre.Aspirez-vous à un sentiment de liberté, à comprendre ce que signifie vivre sans le poids écrasant de la dépendance ? La dépendance a-t-elle pris le contrôle de votre vie ? Cherchez-vous une bouée de sauvetage, faite de solutions pratiques, d'empathie et d'espoir, pour traverser cette douloureuse épreuve ? Si vous luttez contre les chaînes de la dépendance et aspir...

Le livre aide à reconnaître les différents types de dépendance et contient de nombreuses suggestions pour s’en remettre.Aspirez-vous à un sentiment de liberté, à comprendre ce que signifie vivre sans le poids écrasant de la dépendance ? La dépendance a-t-elle pris le contrôle de votre vie ? Cherchez-vous une bouée de sauvetage, faite de solutions pratiques, d'empathie et d'espoir, pour traverser cette douloureuse épreuve ? Si vous luttez contre les chaînes de la dépendance et aspir...

Régime Alimentaire Triphala Si vous avez essayé des régimes sans succès, il est alors temps d'essayer le régime qui aide les gens du monde entier à perdre du poids et à se remettre en forme, le Régime Alimentaire Triphala - Le Régime de Perte de Poids Ayurvédique. Suivre un régime est beaucoup plus que de perdre quelques kilos, il s'agit de garder le poids et d'apprendre à rester en bonne santé. Un grand nombre de régimes vous aidera à perdre quelques kilos, mais après quelques semaines, v...

Pratiquer le yoga peut améliorer votre condition physique et votre acuité mentale, vous offrir la paix intérieure et réduire les sensations de stress- mais, c’est seulement la moitié des bénéfices que peut vous apporter le Yoga. En suivant le régime propre au Yoga, ou simplement si vous choisissez de vous nourrir selon les principes du Yoga, vous pourrez alors bénéficier de plus d’avantages encore, et vous pourrez par là jouir de tous les avantages nutritionnelles ( et pas uniquement) du Y...

Le manque de sommeil est sans doute le problème de santé le plus important dans nos vies - et la plupart d'entre nous ne profitent pas des bienfaits restaurateurs du sommeil. Vous menez une vie palpitante et le sommeil est trop souvent la première chose dont vous vous passez afin d’avoir plus de temps pour d’autres choses, que ce soit passer du temps avec la famille, le travail à domicile ou tout simplement essayer de trouver un moment libre pour vous. Pour beaucoup, ce manque de sommeil n...