¿Alguna vez te has sentido sola incluso mientras sigues conectada con los demás?Estás cansada de sentirte responsable por las emociones de todos… menos por las tuyas.Deseas límites más sanos, pero la culpa, el miedo y años de condicionamiento te siguen empujando hacia atrás.Anhelas relaciones tranquilas que no exijan sacrificarte a ti misma.Este libro ofrece reflexiones con fundamento, basadas en los patrones emocionales explorados a lo largo d...

Seis mujeres. Seis destinosEn la estación de Bangalore, en la India, Akhila, una mujer soltera de cuarenta y tantos años está a punto de realizar su gran sueño: subirse sola a un tren hacia un lugar lejano. Con ella viajan cinco mujeres con quienes comparte pronto intimidad: una madre confundida, una profesora de química casada con un hombre tiránico, una perfecta ama de casa que busca su identidad, una mujer cuyos sueños e inocencia se rompieron y una adolescente ...

Divórciate de tu ego es una conmovedora narrativa de autodescubrimiento y transformación personal que entrelaza la pasión por la lectura con el viaje hacia la autenticidad. La autora nos guía a través de su historia de vida, desde los momentos de conformidad y crisis, hasta el despertar de un anhelo por vivir conforme a sus propios términos. Cada página narra el viaje de la niña buena que seguía un guion preestablecido a la mujer que cuestiona, se atreve a soñar en grande y encuentra su pr...

El Violín de Cremona es una obra fascinante de E.T.A. Hoffmann, que combina elementos del romanticismo alemán con una narrativa envolvente. A través de la historia de un violín mágico, el autor nos lleva a un mundo donde la música y la locura coexisten. La prosa de Hoffmann es rica en descripciones vívidas y metáforas evocadoras, creando una atmósfera casi onírica que invita al lector a explorar el delicado equilibrio entre la razón y la emoción. El contexto literario de la obra, situada e...

Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a paso, impulsarán tu crecimiento personal de forma inaudita. Te ayudarán, por ejemplo, a controlar tus emociones...

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la ...

¡Hay un cumpleaños y Josefina no logra apagar las velas! En este entretenido cuento, acompañamos a Josefina y sus amigos a intentar apagar las velas antes de ir a dormir. Un texto para ayudar a los niños a relajarse a la hora de ir a la cama.

Sollozos de mujer, esperanza de corazón es una obra que trasciende el lamento para erigirse en herramienta de denuncia de las vicisitudes de la vida de la mujer africana, especialmente en la sociedad ecuatoguineana, criticando las estructuras patriarcales y tradicionales que mantienen a las mujeres en roles subordinados y opresivos. La protagonista del relato es Leoner Belako, una mujer que vive en el barrio San Valentín, en Malabo. A través de su historia y las de otros personajes, la nov...

Estaba fuera de la ciudad cuando Natacha me habló de nuestra nueva compañera de piso. Musculoso, guapo y reservado, nunca habla con nadie. Hasta ahora, no nos hemos conocido. Y no me interesa en absoluto. Nunca pensé que volvería a ver a Bill Simmons, el hombre que me destruyó en el pasado. De hecho, este nuevo compañero de piso no es otro que mi nuevo jefe y también el padre de mi hija.Ahora que ha vuelto, no dejaré que me pisotee. Ya he sufrido bastante. Además, no sabe nada de m...

El cuento relata la vida de un muchacho, Nathanaël, quien está traumatizado por la muerte de su padre, ocurrida durante su infancia. A pesar de estar comprometido, se enamora de un autómata construido por Coppelius y un cómplice.http://es.wikipedia.org/wiki/El_hombre_de_arena_(Hoffmann)

Tienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te proporcionará un mayor autoconocimiento de tu mente y de tu cuerpo y te permitirá enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible.Siguiendo las indicaciones que Catalina Hoffmann te da en este libro alcanzarás una mayor conciencia de tu salud cerebral y sabrás trabajar para mejorarla. ...

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida más auténtica, libre y consciente.