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Nº1 THE NEW YORK TIMES BESTSELLER LISTNominada al National Book Award 2020 y al Women's Prize for Fiction 2021Nº1 de la Indie Next ListEntre los mejores libros del 2020 según The New York Times, The Washington Post, NPR,

Este audiolibro está narrado por una voz digital.EstoicismoDescubre los secretos de la sabiduría antigua con este libro, tu guía esencial para comprender y aplicar los principios perdurables de la filosofía estoica. Tanto si te enfrentas a los retos de la vida como si buscas una existencia más significativa y resistente, este libro te ofrece ideas poderosas y herramientas prácticas que pueden transformar tu enfoque de la vida cotidiana.Sumérjase en los orígenes de...

A veces, las mejores sorpresas esconden los secretos más inesperados.Después de tres décadas de matrimonio, Brenda Jones ha tomado una decisión: dejar a su marido. Lo hará en cuanto regresen de un misterioso viaje organizado por sus hijas, Zara y Millie. Sin embargo, Brenda ignora que el viaje los llevará a Las Vegas para revivir el día de su boda.Para completar la sorpresa, Zara intenta localizar a unos antiguos amigos que aparecen junto a sus padres en un...

Nuestros dientes trabajan todos los días. La masticación genera fuerzas equivalentes al peso de un ser humano adulto y, sin embargo, nuestros labios son más sensibles que la punta de los dedos. En la boca ocurren cosas increíbles, pero ¿qué sabemos realmente de ellas? ¿Por qué la visita al dentista es un infierno para muchos? ¿Y por qué los ositos de goma son más insidiosos que las patatas fritas crujientes? El periodista y odontólogo Dr. Johannes Löw incluye resultados de estudios científ...

MATARÍAS POR SER UNA DE ELLASEn 1998, una chica de dieciséis años —vestida de blanco y meciéndose en un columpio— aparece muerta en el elitista colegio femenino Elm Hollow, emplazado en una pequeña localidad costera con un tenebroso pasado vinculado a los procesos por brujería del siglo XVII.Un año antes, tras la muerte de su padre y su hermana en un trágico accidente, Violet comienza sus estudios en la prestigiosa institución, donde enseguida se siente fascinada por tres d...

Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio», Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el entrenamiento gimnástico y de la fuerza con el peso corporal.El autor emprende un viaje con el lector para elaborar rutinas de entrenamiento de la fuerza con el peso corporal mediante un método altamente sistemático. Para ello, se adentra en la fisiología del entrenamiento de la fuerza, y dota al lector de los medio...

Adelgácese sin renunciar al placer ¿Le gustaría alcanzar y mantener su peso ideal sin mucho esfuerzo? ¡Entonces tiene en sus manos el libro ideal! Porque con una dieta baja en hidratos de carbono puede eliminar los kilos de más de su cuerpo de una manera eficaz y definitiva. ¿Le apetece una tortilla para desayunar o un bistec con una ensalada mixta para cenar? Este libro le ayudará a romper con sus antiguos hábitos alimentarios, reducir los alimentos ricos en hidratos de carbono y acercars...

Si ha estado buscando un libro de recetas bajas en hidratos de carbono para ayudarlo/a a seguir una dieta baja en carbohidratos, entonces este es el libro perfecto para usted. Una de las causas mas comunes de subida de peso es demasiados carbohidratos. Siguiendo una dieta saludable baja en hidratos de carbono puede perder esos kilitos de mas.Digale adios a ese rollito para siempre con estas recetas deliciosas! Consiga su copia hoy!

¿Cuánto tiempo has estado luchando por bajar de peso? ¿Te sientes deprimido?Si tu lucha ha sido por más de un año, entonces sigue leyendo...Yo viví por mucho tiempo con sobrepeso, era tímido, pero decidí ser nutricionista y aprender todo lo referente a la buena nutrición. No te voy a negar que no sufrí con el sobrepeso, que no me deprimía viéndome en el espejo. Es aquí donde descubrí que nuestra mente juega un papel importante junto a la ca...

La Segunda Guerra Mundial dejó a Europa sumidaen el caos. Paisajes y cultivos destruidos, ciudadescompletamente arrasadas y más de 35 millonesde muertos. En la mayor parte del continente,las instituciones como la policía, los medios decomunicación, el transporte, los gobiernos localesy nacionales, habían dejado de existir. Los índicesde criminalidad aumentaron, las economíascolapsaron y los ciudadanos europeos estabanal límite de la extenuación.En este apasionante estudio de los añ...

Keith Lowe, aclamado autor de libros tan importantes como Continente salvaje, observó que en todo el mundo se derribaban monumentos como expresión de protesta política y comenzó a preguntarse qué es lo que dicen sobre nosotros hoy los monumentos construidos para conmemorar la Segunda Guerra Mundial. Centrándose en ellos, se adentra en la terrible contienda de 1939-1945 para indagar hasta qué punto está todavía presente entre nosotros. Examina todos los aspectos de la guerra, desde los venc...

Durante mi segundo semestre en la universidad llegué tarde al acto oficial de matriculación que tiene lugar dos veces al año. Para mi desgracia, las clases interesantes ya estaban completas y solo quedaban un par de cursos de informática con nombres graciosos. Esto fue mucho antes de que los ordenadores se pusieran de moda. De hecho, nunca antes había visto uno y todo lo que sabía de ellos era gracias a historias de ciencia ficción.