Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse.La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla....

«Creerte a ti mismo es una de las peores cosas que puedes hacer, porque llevas mintiéndote toda la vida.»Don Miguel Ruiz, El quinto acuerdoTodos estamos familiarizados con esa vocecilla interna que, de una manera u otra, nos boicotea: nunca llegarás a nada, nadie te quiere, no eres una buena madre, no mereces ser amado… Es posible que reprimir esos pensamientos ayude temporalmente y tal vez reduzca la frecuencia del dolor, pero no resuelve las emoci...

Apesar de los esfuerzos de las autoridades sanitarias y de los expertos en este ámbito, aún existen comunidades en el estado de Yucatán en las que se debe priorizar el mantenimiento de la salud mediante cualquier modo, respetando, en todo momento, el contexto comunitario de la población y su inclusión en las acciones educativas en salud. A través de un estudio llevado a cabo en la comunidad mayahablante de Tekom, esta obra presenta la puesta en práctica de un proyecto que espera contribuir...