Leading with Gratitude de Adrian Gostick y Chester Elton es una guía esencial para líderes que buscan transformar sus equipos y empresas. En esta obra, se analiza el impacto positivo que la gratitud tiene en el liderazgo, ofreciendo útiles estrategias para expresar agradecimiento genuino. A través de testimonios y ejemplos prácticos, Gostick y Elton demuestran cómo la gratitud puede elevar la productividad, fortalecer la cultura organizacional y fomentar relaciones sólidas en el equipo. Es...

Un fascinante análisis ilustrado de la historia natural de los hongos.Sabemos que los hongos son importantes para nosotros y para el medio ambiente. Sin embargo, cómo viven y qué son capaces de hacer continúan siendo un misterio y una fuente de sorpresas.Repleto de impresionantes fotografías, ofrece una mirada al interior de su mundo oculto y extraordinario.Las maravillas de los hongos son innumerables: una seta que brota entre la hojarasca ...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Si eres una mujer de más de 50 años, sin duda puedes sentir cambios en tu cuerpo y tu salud que pueden atribuirse a la menopausia y el envejecimiento.¿Te sientes desesperado con las dietas yo-yo, sintiendo hambre sin resultados a largo plazo? ¿Quieres perder peso y mantenerlo mientras sientes más energía, claridad mental y retrasas el envejecimiento? Con la edad, puede resultar abrumador mantenerse al tanto ...

Cuando la amígdala sigue sonando como una alarma fuera de control y el cortisol desata una tormenta en la sangre, la ansiedad se ha convertido en un doble dilema para la gente moderna, tanto física como psicológicamente. Este trabajo utiliza la neurociencia como clave para analizar las bases fisiológicas y las trampas cognitivas de la ansiedad, desde la hiperactivación de la amígdala hasta la falla regulatoria del lóbulo prefrontal, desde la codificación de la memoria del trauma infantil h...

Es enervante, ¿no? Cuando sentimos que nuestra fe no tiene fundamento, que está desconectada... que es irreal. Cuando nuestra certeza está a la deriva, como si una corriente submarina nos hubiera arrastrado y alejado de la costa, hacia lo profundo, hacia la oscuridad.Tal es la desilusión. Tal es el dolor espiritual.Si usted se siente así —si usted está pasando por una noche oscura del alma—, quiero que sepa que no está solo. (Y no está tan lejos de la segur...

Cada año el fracaso del cambio cuesta billones de dólares. Estamos biológicamente Programados para resistir el cambio; es la clave para nuestra sobrevivencia y el obstáculo que a menudo se pone en nuestro camino para cumplir nuestro potencial. Programados para resistir proveen nuevas formas de entender nuestra biología y por qué los cambios fracasan, a pesar de nuestros mejores planes. La Dra. Andreatta sintetiza las últimas investigaciones en un nuevo modelo de cambio pa...

¿Estás cansado de sentirte esclavo del alcohol? ¿Quieres recuperar el control de tu vida y vivir sin la carga de la adicción? Nuestro libro "Cómo Superar el Alcoholismo" es la guía perfecta para ti.Descubre cómo superar la adicción al alcohol con nuestro libro práctico y inspirador. Aprende técnicas efectivas para recuperarte y vivir una vida libre de dependencia.Aprende técnicas efectivas para superar la adicción al a...

Una historia coral, divertida y enrevesada, que refleja como ninguna la vida social en la Inglaterra victoriana. Un clásico inigualable.Blanche, lady Chester, una joven bella, recién casada y embarazada, y también un poco engreída, se traslada a regañadientes junto con su hermana Aileen a una casa adosada de las afueras mientras su marido, Charles, se encuentra de misión diplomática en Berlín. Al llegar, descubre horrorizada que sus vecinos, los que ocupan...

Descubre como aprovechar el poder de tu cerebro y crecer a través de cualquier cambio.Cada año el fracaso del cambio cuesta billones de dólares. Estamos biológicamente programados para resistir el cambio; es la clave para nuestra sobrevivencia y el obstáculo que a menudo se pone en nuestro camino para cumplir nuestro potencial. PROGRAMADOS PARA RESISTIR provee nuevas formas de entender nuestra biología y porqué los cambios fracasan, a pesar de nues...

Las comidas de Jesús representan algo más grande. Representan un nuevo mundo, un nuevo reino, una nueva visión. Tim Chester saca a la luz los objetivos que Dios tiene con el aparentemente rutinario acto de compartir una comida —cómo esta experiencia del día a día es, sin duda, una oportunidad para transmitir la gracia, la comunidad y la misión—. Tim Chester desafía la forma en la que entendemos la hospitalidad actualmente, al tiempo que nos anima a valorar por qué y a quién invitamos a nue...

¿Eres capaz de superar lo que te frena?¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte?Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas de...

Se le orientará en los caminos del budista y cómo desarrollar la atención plena puede realmente mejorar su mente.Con varias ilustraciones escritas de los estilos de meditación más populares y diferentes, podrá lograr el equilibrio en su vida.Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá:Conceptos básicos de la filosofía budistaMeditación de conciencia plenaDiferentes formas de practicar la meditaciónMeditación de conciencia p...