¿Siente que sus rodillas no están tan firmes como antes?¿A veces se siente inseguro al realizar movimientos sencillos, como levantarse, caminar o girar?¿Ha empezado a evitar ciertas actividades por miedo a perder el equilibrio o por dolor en las articulaciones?¿Busca una forma segura y sencilla de mantenerse activo sin esfuerzos excesivos ni presiones?No está solo; estos problemas pu...

En el corazón de un bosque encantado, donde los árboles susurran antiguos secretos y las flores brillan con magia, vive Bella, una joven murciélago valiente y curiosa. A diferencia de cualquier otro murciélago, las aventuras de Bella la llevan a lo más profundo de los misterios de la noche, donde descubre maravillas ocultas y enfrenta desafíos emocionantes. Con sus leales amigos (Oliver, el viejo búho sabio y Flicker, la juguetona luciérnaga), Bella demuestra que la verdadera valentía vien...

Después de la conquista española, los libros conocidos con el nombre genérico de Chilam Balam fueron redactados en lengua maya, con caracteres latinos. Estos libros conservan las tradiciones, mitos y costumbres de los antiguos mayas. Su contenido es histórico-religioso y su narración se extiende desde el siglo V hasta la época del dominio español.

Tai Chi en Silla para Mayores de 60¿Le preocupan las caídas, la rigidez o la pérdida de independencia con la edad? ¿Se pregunta si el ejercicio es seguro para las articulaciones o el corazón? Las caídas son la principal causa de lesiones en las personas mayores, e incluso una pequeña caída puede cambiarle la vida. Es hora de tomar el control de su salud y recuperar la confianza.Tai Chi en Silla para Mayores de 60 es la solución. Esta sencil...

Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, aclamado autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan.Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante fáciles rutinas diarias.El autor expone, de manera sencilla y didáctica, los ...

La teoría de la equidad (epieíkeia) de Aristóteles es ese tipo de ideas que atraviesa la historia del pensamiento jurídico y que tiene una indudable incidencia en el quehacer interpretativo judicial. Sin embargo, es susceptible de diversas interpretaciones, resemantizaciones y apropiaciones, incluso por parte de cosmovisiones opuestas. En términos generales, se pueden identificar dos enfoques predominantes en la literatura. Una parte de los autores sostiene que se trata de...

El desarrollo de la política democrática en la Atenas clásica supuso la capacidad del pueblo de limitar la opresión coactiva de los sectores aristocráticos, así como de construir un espacio específico de participación y disenso. Bajo estas condiciones, las representaciones simbólicas operaron como vehículo para procesar este singular suceso, dando cuenta al mismo tiempo de las pasiones extremas que este supo desatar y que se expresaron en conflictos políticos, en ocasiones con una inusitad...

¡Un puñado de los mejores relatos de Shang-Chi a lo largo del moderno Universo Marvel, perfecto para quienes todavía no conozcan a la nueva estrella cinematográfica de La Casa de las Ideas, y en el que se dan cita algunos prodigiosos dibujantes españoles! Desde su triunfal regreso, de la mano de nada menos que Carlos Pacheco, en un monumental homenaje a la edad dorada del personaje en los años setenta hasta sus aventuras junto a Lobezno y Puño de Hierro, con el alucinante dibujo de Pasqual...

* Ya conocido por los aficionados como Tai-Chi-Chuan (según la vieja grafía), es un arte marcial suave. * Llamado también técnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una técnica para potenciar la salud. * Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer más flexible y sensible su físico, previniendo la aparición de un buen número de achaques, de mayor o menor importancia. * Con este libro lo aprenderá todo en su casa...

Si tienes más de 40 años y has notado que tu cuerpo no responde a los entrenamientos y las dietas como antes, no estás solo, y hay una razón para ello. Las investigaciones demuestran que el metabolismo disminuye hasta un 8% cada década después de los 40, lo que hace que las estrategias convencionales para perder peso sean menos efectivas. El 81% de las personas mayores de 45 años reportan un aumento de la grasa abdominal debido a cambios hormonales y al estrés, no a ...

La ubicuidad del fenómeno de la guerra en el mundo antiguo ha llevado a los historiadores a percibir el mundo griego clásico como un espacio anárquico de violencia desmedida y de falta de controles. A partir de una nueva lectura e interpretación de los testimonios documentales de la época, este trabajo se propone replantear la perspectiva de análisis tradicional, proyectando un examen jurídico del problema para sugerir que el mundo helénico de los siglos V y IV a. C. ya contaba con verdade...

Recupere el control de su equilibrio y confianza con Tai Chi para caminar para personas mayores¿Está cansado de sentirse inestable o preocupado por las caídas? Si es una persona mayor que desea recuperar su independencia y caminar con confianza, Tai Chi para caminar para personas mayores es la solución perfecta. Este programa de 28 días combina suaves ejercicios de Tai Chi con técnicas de atención plena, ayudándole a fortalecerse, mejorar el equilibrio y reducir el...