¿Sientes que tu mente nunca descansa?¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio?¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida?Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad.Si estás leyendo estas líneas, pr...

¿Sientes que a veces te cuesta comunicarte con personas de otras generaciones? ¿Quieres entender cómo cada generación influye en tu vida? ¿Te gustaría saber cómo tu generación impacta tu visión del mundo? Entonces sigue leyendo…“Las generaciones no envejecen. Todo joven de cualquier época y civilización tiene las mismas posibilidades de siempre.” - Cesare PaveseLas nuevas tecnologías han reconfigurado la interacción social y el tiempo de ocio, los sistemas de valores se vol...

" Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás." D. SiegelDaniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del " mindsight", la capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite...

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo.Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño .Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los hijos: la disciplina.Haciendo hincapié en e...

UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA MÚSICA Y LA VIDA.Si todos sabemos (o intuimos) que la música nos despierta los sentidos, este libro nos ayudará a entender cómo lo hace. El músico y neurocientífico Daniel J. Levitin compone en estas páginas una amena sinfonía de la mano de Mozart, Ella Fitzgerald o los Beatles para mostrarnos por qué escuchar música es un gran placer.«Una visión de conjunto maravillosa, a manos del único neurocientífico que podía hacerlo. Un ...

«Tormenta cerebral es revelador y vivificante… Daniel Siegel demuestra que los supuestos inconvenientes de los años jóvenes tienen también sus ventajas, y que las lecciones de vida que esperan a los adolescentes son lecciones de las que puede aprender cualquiera de nosotros, a cualquier edad. Adolescentes y padres pueden beneficiarse inmensamente de la lectura de este libro, juntos o por separado.»—Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional«Tormenta cereb...

La presente publicación propone una visión integral y actual sobre los desafíos que la inteligencia artificial plantea al Derecho penal en la era digital, combinando el análisis filosófico, dogmático y práctico de los problemas emergentes. Reúne aportaciones de especialistas en Derecho penal, procesal y filosofía jurídica, abordando cuestiones tan actuales como la atribución de responsabilidad a sistemas autónomos, la protección de bienes jurídicos en entornos digitales, los riesgos de ses...

Todos tenemos sueños y objetivos. ¿Porque algunas personas parecen alcanzarlos sin esfuerzo mientras que a otras les resulta tan difícil?Todos hemos pasado por esto. Tienes un objetivo. Tienes un plan. Estás motivado y listo para empezar. ¡Y lo haces! Pero en algún momento del camino, el plan se viene abajo.Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases la...

¿Sueles pasar horas en tu cama intentando dormir, pero parece ser que hay algo que te lo impide? ¿Es muy común para ti esta situación, pero no sabes cómo detenerla? ¿Esto está afectando tu rendimiento en tu trabajo/escuela y en el resto de las actividades que haces en el día? Entonces sigue leyendo…“El secreto de la creatividad está en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas ¿Qué es un hombre sin sueños?” – Albert EinsteinEntiendo lo que es despertarse ca...

"Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas." Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser "mindfully conscientes".El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la p...

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad?Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos.Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Dani...

¿Te sientes abrumado por el constante bombardeo de información y estímulos en tu vida diaria?¿Alguna vez has deseado tomarte un tiempo para ti mismo, pero no sabes cómo desconectar del mundo exterior? Entonces sigue leyendo…“Desconectarnos de la tecnología para reconectarnos con nosotros mismos es esencial para la sabiduría.” - Arianna HuffingtonEn la era digital, la tecnología, las redes sociales, el trabajo y las preocupaciones cotidianas pueden absorber nuestra atención ...