La guía definitiva para comprender y tratar la ansiedad comparte los hechos y las realidades con las que todos los que sufren de ansiedad pueden identificarse.Con ideas prácticas y la experiencia personal con la ansiedad del autor, este volumen tiene como objetivo ayudarlo a usted, el lector, a recuperarse de la ansiedad o allanar su camino hacia la recuperación; porque todos sabemos que los ataques de ansiedad y pánico pueden ser perjudiciales para tu bienestar cu...