Mostrando resultados para "donna jackson"
Mostrando 1 - 2 de 2 resultados
El contenido para adultos es visible.
Drama mental
Por qué tu mente no se calla y cómo recuperar el control
2026
ES
Accessible
¿Por qué hice eso?¿Qué quiso decir con ese comentario?¿Y por qué no puedo dejar de darle vueltas una y otra vez?En teoría, los bucles de pensamiento nos ayudan a procesar situaciones y emociones difíciles. Sin embargo, cuando se vuelven repetitivos, pueden jugar en nuestra contra: tu mente está rumiando. Y la ciencia ha demostrado que, más que casi cualqui...
Drama mental
Por qué tu mente no se calla y cómo recuperar el control
- Narrado por
- Azucena Martínez
No reducido
11 horas 13 min
2026
ES
¿Por qué hice eso?¿Qué quiso decir con ese comentario?¿Y por qué no puedo dejar de darle vueltas una y otra vez?En teoría, los bucles de pensamiento nos ayudan a procesar situaciones y emociones difíciles. Sin embargo, cuando se vuelven repetitivos, pueden jugar en nuestra contra: tu mente está rumiando. Y la ciencia ha demostrado que, más que casi cualqui...