DOMINA LA ANSIEDAD, EL ESTRES Y LA PREOCUPACION BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL DR. ANDREW HUBERMAN TU HOJA DE RUTA HACIA LA SERENIDAD Y EL BIENESTAR ESCRITO POR: COMPANION BOOKS EDITORIAL (No escrito por Andrew Huberman) CONTENIDO PARTE I: EXPLORANDO EL ESTRÉS Tema: La Ciencia De Las Emociones El Estrés Y Su Respuesta Herramientas Para Gestionar El Estrés Sistema Nervioso Parasimpático Suspiro Fisiológico (S-I-G-H) Respiración Y Control Del Ritmo Cardíaco Respuesta Vasovagal Respiración Nasa...

En Salud total en ocho semanas, el Dr. Andrew Weil, uno de los médicos más brillantes y respetados de Estados Unidos, nos brinda su famoso programa para mejorar y mantener la salud -el programa preferido de cientos de miles de estadounidenses.Salud total en ocho semanas concentra toda la pericia del Dr. Weil, tanto en medicina tradicional como alternativa, en un práctico plan que aborda la dieta, el ejercicio, el estilo de vida, la tensión y el medio ámbiente -todos los aspectos de la vida...

En este libro revolucionario el distinguido doctor Weil, educado en la Universidad de Harvard, nos explica cómo funciona nuestro sistema intrínsico de curación del organismo, su conexión vital con la mente, su organización biológica, sus métodos de autodiagnósticos, y de autoreparación y regeneración. Los casos increíbles de sus propios pacientes y también los tratamientos que el doctor ha visto durante sus viajes por el mundo, constituyen una prueba irrefutable de la existencia de la cura...

La curación espontánea...Salud total en 8 semanas...Eating Well for Optimum Health...The Healthy Kitchen...en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales de la vida saludable. Su nuevo libro, Salud con la edad, está basado en la creencia del Dr. Weil de que hay mucho que podemos hacer para mantener el buen funcionamiento de nuestros cuerpos y mentes en todas las fases de la vida, aunque el envejecimiento sea un proceso irrever...

DESCIFRANDO LA CIENCIA DE LA CAIDA Y EL CRECIMIENTO DEL CABELLO BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL DR. ANDREW HUBERMAN UNA GUIA COMPLETA PARA EL BIENESTAR CAPILAR ESCRITO POR: COMPANION BOOKS EDITORIAL (No escrito por Andrew Huberman) CONTENIDO PARTE I: FUNDAMENTOS DEL CABELLO Debate Sobre La Fascinación Del Cabello Desde La Perspectiva De La Biología Celular Y Las Células Madre Explicación Del Ciclo Celular, La Mitosis Y El Papel De Las Células Madre En El Crecimiento Del Cabello Duración Del C...

DESCIFRANDO EL ALCOHOL Y SUS EFECTOS EN EL CUERPO, EL CEREBRO Y EL BIENESTAR BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL DR. ANDREW HUBERMAN LA GUIA COMPLETA DE SUS INFLUENCIAS, IMPACTOS Y CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO ESCRITO POR: COMPANION BOOKS EDITORIAL (No escrito por Andrew Huberman) CONTENIDO PARTE I: INTRODUCCIÓN Motivos Del Consumo De Alcohol (Recreativo, Medicinal, Etc.) PARTE II: EFECTOS BIOLÓGICOS DEL ALCOHOL Efectos Del Alcohol En La Biología, Incluidas Las Células Individuales, Los Órganos Y ...

Un fascinante thriller y novela de espías. La historia más internacional y trepidante de Almudena Grandes.Tras la victoria de Franco, el doctor Guillermo García Medina sigue viviendo en Madrid bajo una identidad falsa. La documentación que lo libró del paredón fue un regalo de su mejor amigo, Manuel Arroyo Benítez, un diplomático republicano al que salvó la vida en 1937. Cree que nunca volverá a verlo, pero en septiembre de 1946, Manuel vuelve del exilio con una mi...

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estud...

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos...

He renunciado a los hombres para centrarme en el trabajo de mis sueños, que empiezo el lunes, pero mi mejor amiga me convence para que me divierta una última noche, así que me organiza una cita a ciegas. Acepto porque él se va a ir a África con Médicos sin Fronteras en unos días. Sin duda, es la mejor cita de mi vida. El doctor África me hace reír y me pone tanto, tanto, que quiero hacerle un examen físico completo. Es así como se convierte en el doctor Aventura-de-una-noche, y no siento e...

“Un Curso de Milagros” (el Curso) es un completo programa espiritual de auto-estudio, con tu Ser, diseñado para despertarnos a la verdad de nuestra unidad con Dios y su Amor. Siguiendo este plan de estudios aprendemos como hacer que todas nuestras relaciones sean santas a través de la práctica inspirada del perdón.El Curso se compone de tres volúmenes: “Texto”, Libro de Ejercicios”, y “Manual para el Maestro”. El “Texto” presenta la teoría del Curso. El “Libro de Ejercicios” incluy...

Risas, malos entendidos y mucha complicidad en una novela que, según la opinión de los facultativos, debe disfrutarse sin moderación.Lucía es una fuerza de la naturaleza, un huracán pelirrojo de eterna sonrisa que no desfallece a pesar de trabajar en el mismo centro de salud que su ex, un pediatra que le rompió el corazón de forma implacable. Ahora ha decidido tomarse un tiempo para ella, para conocerse, para mejorar como persona y para sanar. Pero...