Aprende qué es la flexibilidad metabólica y quema grasa de manera eficiente en sólo 6 semanas.Bajar de peso no se trata de quemar calorías, va mucho más allá: se trata de cambiar tu metabolismo. Tu cuerpo es capaz de escoger de manera eficiente la fuente de energía que usa para funcionar —si usa proteínas, azúcares o grasas cuando no hay calorías disponibles—, a esta capacidad se le llama flexibilidad metabólica o met flex. Hasta el momento se ha hablado muy poco d...

Una mirada sincera y luminosa sobre el final de un matrimonio y el comienzo de una vida nueva.En 2018, la escritora y poeta estadounidense Maggie Smith, casada y madre de dos hijos, descubre que su marido tiene una relación con otra mujer. En cuestión de días, la realidad que había construido durante más de veinte años se derrumba y da paso a un dolor que convertirá, a través de la escritura, en un renovado compromiso consigo misma.A base de pequeñas viñeta...

Stephanie Garber, la aclamada autora de la trilogía Caraval, nos vuelve a sorprender con un fantasy apasionante, que ya se ha convertido en un éxito en todo el mundo.Recuerda… nunca hagas un trato con un Destino.Evangeline Fox se crio en la tienda de curiosidades de su amado padre, donde creció con leyendas sobre inmortales, como el trágico Príncipe de Corazones. Sabe que sus poderes son míticos, que vale la pena morir por su beso y que los tratos ...

Bienvenidos a Caraval, donde nada es lo que parece.Scarlett no ha salido nunca de la diminuta isla de Trisda, donde sueña con las maravillas de Caraval, una celebración anual de una semana de duración en la que el público participa del espectáculo.Caraval es magia. Misterio. Aventura. Y para Scarlett y su querida hermana Tella, representa la libertad y una forma de escapar de su despiadado padre.Cuando las hermanas reciben por fin las ansiadas invit...

Una investigación sobre la naturaleza y causas de la riqueza de las naciones (título original en inglés: An Inquiry into the Nature and Causes of the Wealth of Nations), o sencillamente La riqueza de las naciones, es la obra más célebre de Adam Smith. Publicado en 1776, es considerado el primer libro moderno de economía.

Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámic...

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma.Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeutas más respetados de nuestro país, desafía la visión dominante: no hay salud menta...

UNA DE LAS MEJORES NOVELAS NORTEAMERICANAS DEL SIGLO XX.«Un libro bellísimo de una novelista maravillosa y olvidada.»Paul Auster«Un libro conmovedor y honesto, que llega al corazón de la vida [...]. Un árbol crece en Brooklyn es una lectura que nadie debería perderse.»The New York TimesCorren los años veinte del siglo pasado y descubrimos a la pequeña...

Votado como uno de los 43 terapeutas más importantes del mundo, 5 veces autor más vendido, naturópata y psicoterapeuta, el Dr. Ameet le ayuda a curar fácilmente sus problemas de salud, depresión, ansiedad, estado de ánimo, hígado, indigestión, piel, hormonas, inflamación y relaciones sexuales. problemas con la nutrición, alimentos saludables, medicina natural, terapias holísticas, salud mental y curación de traumas.Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leer...

La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo).El destino de tu cerebro está en tus manos.Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El r...

Los finales felices pueden atraparse, pero es difícil retenerlos...Después de la traición de Jacks, el Príncipe de Corazones, Evangeline Fox se promete que jamás volverá a confiar en él. Ahora que ha descubierto su propia magia, cree que puede usarla para recuperar el final feliz que Jacks le arrebató.Pero cuando se descubre una nueva y aterradora maldición, Evangeline vuelve a verse abocada a una frágil asociación con el Príncipe de Corazones. Sin embargo,...

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.A partir de técnicas conductistas, C...