Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una guía completa que presenta el repertorio clásico de Pilates sobre Reformer, junto con algu...

Millones de personas atravesaron las puertas de Auschwitz, pero ella fue la primera mujer que escapó. La increíble historia real de Mala Zimetbaum.Un libro ideal para los lectores de El tatuador de Auschwitz y Las 999 mujeres de Auschwitz.Millones de personas atravesaron las puertass de Auschwitz, pero ella fue la primera mujer que escapó.Esta poderosa novela narra la inspiradora historia real de M...

El thriller dark academia más esperado por los lectores llega a Umbriel, con intrigas, misterios y giros inesperados. Una lectura vertiginosa que te cautivará por completo.Siempre éramos solo los cuatro.Desde nuestro primer día en el Internado Realms. Los cuatro alumnos becados. Forasteros en un mundo de poder y privilegio.Nuestras vidas habrían sido mucho más sencillas si Marta hubiese empujado a Genevieve por la ventana d...

Es despiadado, peligroso y debería huir en dirección contraria... pero cuando el Rey Bratva decide que soy suyo, no hay forma de escapar de su mundo... ni de su cama.La vida de Ava Sinclair quedó destrozada días antes de su boda cuando descubrió la traición de su prometido con su mejor amiga. Devastada, decide irse sola de luna de miel a Phuket, Tailandia, con la esperanza de encontrar consuelo y escapar del dolor. Pero en lugar de paz, Ava se encuentra atrapada en...

UN MISTERIO DIGNO DE LA GRAN AGATHA CHRISTIE«Cautivará a quienes buscan una lectura con intriga, encanto y diversión.»Entre las estanterías de novelas de misterio se esconde un cadáver.Bienvenido a la Librería Secreta, un rincón único ubicado en una elegante mansión donde la selección de novela negra es irresistible.Allí trabaja Annie Murray –librera de día, detective de corazón–, quien encontró entre sus estanterías el refug...

Para confeccionar este libro se reunió un grupo de amigos especialistas en alguna de las ramas de las artes escénicas (teatro, improvisación, monólogos, danza, etcétera) y que tienen un profundo interés por las ciencias. Actores, directores, escritores, bailarines, monologuistas, entre otros, escribieron sus propias Instrucciones para hacer de la ciencia un drama (¡o una comedia!). Desde el principio, la intención era romper con las condiciones de una publicación académica, y por...

Él es peligroso, dominante y debería odiarlo... pero el hecho de que la hayan prometido a la Bratva ha despertado en mí un deseo que nunca supe que existía.Tatiana Ivanov pensó que su vida le pertenecía, hasta el día en que descubrió el oscuro trato de su padre. Prometida a Viktor Petrov, un poderoso teniente de la brutal Bratva Volkov, se ve empujada a un mundo de violencia, poder y dominio posesivo. Con tan solo 19 años, se ve obligada a casarse con un hombre que...

Ella está atada a él por una deuda, pero ahora él anhela mucho más que el pago.Katya nunca imaginó que convertirse en niñera de los hijos de Ivan Volkov la enredaría en el oscuro y peligroso mundo de la Bratva. Obligada a trabajar para el frío y poderoso jefe de la mafia, Katya intenta resistir la atracción magnética entre ellos. Pero cada vez que Ivan la mira con esos ojos penetrantes, cada vez que su toque se demora demasiado, la línea entre el deber y el deseo s...

Nadie sabe que está ahí... Ahora deberá enfrentar sus mentiras.Tras encontrarse con su amante en una habitación de hotel, Kate descubre con horror que el lugar está bajo el asedio de un grupo terrorista. Ahora, para salvarse, tendrá que permanecer en silencio y escondida junto a un hombre con el que ha tenido una aventura durante años, pero a quien no conoce en absoluto.Cuando los terroristas comienzan a entrar habitación por habitación para asesinar a los h...

El pilates es una moda que llegó para quedarse. Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico, tanto si practicas pilates en casa como en un gimnasio.Los siguientes ocho principios básicos te enseñan a aprovechar al máximo las series de suelo, a tonificar los músculos y a adquirir mayor control corporal:- Control - Cuando aprendes a controlar cada uno de los movimie...

Lo enviaron a matar a todos los que estaban dentro de la casa, pero luego la encontró. Ahora ella está embarazada de su hijo y nada le impedirá protegerla.Anya Morozov nunca esperó caer ante el enemigo. Como hija de un poderoso líder de la Bratva, ha pasado su vida bajo el yugo de su padre, hasta que una sola noche de pasión con Mikhail, el letal ejecutor de la Bratva Volkov, lo cambia todo. Ahora, está embarazada de su hijo y su padre no se detendrá a...

La increíble historia real de Mala Zimetbaum, la única mujer que escapó de Auschwitz.Esta poderosa novela narra la inspiradora historia real de Mala Zimetbaum, cuyo heroísmo nunca será olvidado, y cuyo destino alteró el curso de la historia.Nadie sale vivo de Auschwitz. Mala, reclusa 19880, lo entendió en el momento en que bajó del tren de ganado para dirigirse a las profundidades del infierno. Como intérprete de las SS, Mala usó su posición para salvar tantas vidas como pu...