Una mujer sola y vulnerable, recluida en su casa, ve desde la ventana algo que no debería haber visto.Pero nadie la cree.Una historia poderosa y retorcida. Una protagonista intensa y muy real. Un sofisticado thriller psicológico para el nuevo milenio con la tensa atmósfera y la oscura elegancia de los mejores clásicos del cine negro.Nº 1 de The New York Time...

¿Sientes que tu mente nunca descansa?¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio?¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida?Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad.Si estás leyendo estas líneas, pr...

Todos tenemos sueños y objetivos. ¿Porque algunas personas parecen alcanzarlos sin esfuerzo mientras que a otras les resulta tan difícil?Todos hemos pasado por esto. Tienes un objetivo. Tienes un plan. Estás motivado y listo para empezar. ¡Y lo haces! Pero en algún momento del camino, el plan se viene abajo.Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases la...

7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de PosibilidadesForma parte de la naturaleza humana desarrollar apego hacia las cosas que nos rodean. No hay duda de que, en algún momento de tu vida, te has aferrado a algo: un recuerdo, un error, un rencor, una pérdida o incluso una relación.Numerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impac...

¿Cirugía nasal? ¡No caiga en las garras del síndrome de la nariz vacía! es una fiel traducción de la obra publicada por Christopher Martin 'Having Nasal Surgery? Don't You Become An Empty Nose Victim!, si bien la edición española incluye un nuevo prólogo del Dr. Steven M. Houser donde refiere el creciente interés mostrado por la comunidad médica en el síndrome, siendo muestra de ello la nueva bibliografía aparecida, añade nuevas páginas webs y libros de interés en los Apé...

¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas?Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea.Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti....

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad?Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos.Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Dani...

Baldomero Sánchez Calvo, inspector de la brigada criminal de Madrid, es un investigador veterano. En esta ocasión se ve confrontado a una serie de crímenes, cuyas víctimas son difíciles de identificar. Los dientes de los cadáveres han sido destrozados a martillazos, los dedos cortados y los cuerpos calcinados. Este modus operandi tiende a indicar al inspector que el asesino quiere retrasar la labor de la Policía para determinar la identidad de las víctimas. ¿Con qué fin? ¿Quién esta detrá...

¿Te gustaría tener el valor necesario para hacer lo que realmente quieres y no lo que se supone que deberías hacer?¿Cómo sería tu vida si dejases de dudar de ti mismo y encontrases el coraje para perseguir tus objetivos sin miedo al qué dirán?¿Quieres desarrollar una autoconfianza inquebrantable que te permita superar tu baja autoestima, inseguridades y miedos?La confianza en uno mismo es quizás el factor más import...

**¿Vives atrapado en el pasado o en el futuro, sin disfrutar del momento presente?¿Sientes que no tienes control sobre las circunstancias que te rodean?¿Eres un esclavo de tus emociones?**Los estoicos comprendieron la esencia de una vida plena y con sentido. Cuatro virtudes fundamentales les brindaron la capacidad de enfrentar cualquier adversidad como rupturas, pérdidas laborales, problemas de salud e incluso el duelo. Ahora puedes descubrir por ti...

7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de PosibilidadesNumerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impactar negativamente en tu vida diaria y en tu futuro. En otras palabras, aferrarse a algo que debería haberse quedado en el pasado puede arruinar tu vida.¿Y si te dijera que existe un método sencillo de liberarte de la...

**¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida?¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente?¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento negativos, estrés y ansiedad?**Tranquilo, no estás solo. Millones de personas están pasando o han pasado por tu misma situación. La buena noticia es que tiene solución. Existe un camino para recuperar la paz mental y disfrutar plenamente de la vida: aquí y ahora.El mindfulness, una