En un mundo acelerado y cada vez más sedentario, cuidar de la salud y el estado físico es fundamental. "La Guía Definitiva de Salud y Fitness: Planes de Entrenamiento Personalizados y Consejos de Nutrición para un Estilo de Vida Saludable" es un recurso práctico y completo diseñado para quienes desean mejorar su bienestar general a través del ejercicio y la nutrición.Escrito por el experto en fitness James R. Holloway, este libro ofrece conocimientos respaldados por la ciencia, cons...

- Esta edición, totalmente revisada incluye cientos de fotografías intraoperatorias en primer plano. - Un capítulo totalmente nuevo, «Control del dolor y la ansiedad en la práctica quirúrgica», que se centra con más detalle que en las ediciones previas en la anestesia, incluidas la anestesia local y la sedación con óxido nitroso. - Cubre la odontología implantológica contemporánea, abarcando las últimas técnicas quirúrgicas implantológicas y la planificación virtual. Se aborda el tratamien...

UN PEQUEÑO PUEBLOHollows Bend es un pueblo idílico al que suelen acudir los turistas para relajarse los fines de semana, escapando del ruido de la ciudad, y que cuenta con una tasa de criminalidad del cero por ciento, índice del cual la sheriff Ellie Pritchet se enorgullece enormemente.UNA MISTERIOSA ADOLESCENTEHasta que un día, y tras la llegada de una adolescente que aparece de la nada y a la que nadie parece conocer, la calma del l...

EL ÉXITO INTERNACIONAL EN EL QUE SE BASA LA NUEVA SERIE DE DISNEY+La clásica novela épica sobre el Japón feudal que cautivó el corazón de una cultura y la imaginación del mundo, escrita por James Clavell, autor best seller de The New York Times y maestro sin parangón de la ficción histórica.Tras perderse en el mar, el inglés John Blackthorne despierta en un lugar que pocos europeos conocen y menos aún han visto: Japón. Inmerso en l...

- Infecciones orofaciales, de cabeza y cuello es la única obra del mercado que, con una cobertura exhaustiva de las mejores prácticas, incluye recomendaciones sobre el diagnóstico y el manejo de las patologías causadas por infecciones graves. - Los expertos participantes abordan tanto los métodos más novedosos como los consolidados por el tiempo para el diagnóstico y el manejo de las infecciones. - El contenido general incluye: 1) infecciones de cabeza y cuello; 2) infecciones de partes es...

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo...

Ahora en la gran pantalla Cuando la estudiante de literatura Anastasia Steele recibe el encargo de entrevistar al exitoso y joven empresario Christian Grey, queda impresionada al encontrarse ante un hombre atractivo, seductor y también muy intimidante. La inexperta e inocente Ana intenta olvidarle, pero pronto comprende cuánto le desea. Grey está atormentado por sus propios demonios y le consume la necesidad de controlarlo todo, pero a su vez se ve incapaz de resistirse a la serena belleza...

El anticuario Mr. Somerton descifra un criptograma en las vidrieras de la Abadía de Steinfeld que señala un tesoro oculto en un pozo. Al abrir la losa marcada con "siete ojos", encuentra no solo sacos de dinero, sino también un repugnante guardián. Salvado por su ayuda de cámara, vuelve a sellar la piedra, convencido de que la criatura solo acecha en la oscuridad.

La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto.También es autora de Ser bebé, Ser mamá con diabetes gestacional y La ilusión de ser mamá.En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente res...

El señor Anderson, investigador de la historia eclesiástica en Viborg, se hospeda en la posada Golden Lion. Nota que no existe un cuarto número 13 en el registro del hotel, pero lo ve repetidamente e incluso intenta abrir una puerta marcada con ese número. Los fenómenos extraños aumentan — sombras, voces, un canto espectral e incluso un brazo con garras que surge de la puerta. Al amanecer, la habitación desaparece, quedando solo una caja de cobre con un documento enigmático, vinculado a la...

Aventuras Marinas: Las Mejores Novelas para un Verano Inolvidable reúne un vasto imaginario de océanos, islas, puertos y naufragios, donde el mar funciona a la vez como escenario de acción, frontera moral y espacio de descubrimiento. La selección abarca la novela de viajes, el relato de supervivencia, la intriga histórica, la utopía científica y la fábula satírica. Junto a travesías de piratas, expediciones y tesoros, sobresalen meditaciones sobre la soledad, la ambición imperial, la tecno...

¡El libro más HOT de BookTok!Primera entrega de la serie Bomberos de Sky Ridge.Un amor que arde.Ser el capitán de una brigada de bomberos forestales es una tarea de alto riesgo y alta recompensa. El riesgo me tomó por sorpresa hace cinco años, cuando perdí a uno de los miembros de mi equipo y eso me cambió para siempre. Desde entonces, las únicas recompensas que me permito son trabajar más duro, con más inteligencia, y disfrutar de ...