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Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de...

¿Cómo hacemos que el conocimiento que enseñamos sea significativo? ¿De qué sirve la información en Internet si no tenemos una manera de recordarla? Si queremos resolver este problema, o al menos tener la oportunidad de enfrentarnos a él, necesitamos re-imaginar la enseñanza y el aprendizaje en términos de significación emocional. Queremos educar a los estudiantes para que sean buenos pensadores; queremos que tengan las habilidades de pensamiento crítico, creativo y de colaboración necesari...

¿Qué es la imaginación? ¿Por qué es tan importante la imaginación en el día a día del aula? ¿Cómo se potencia la imaginación de los estudiantes? ¿Cuál es el principio de la llamada Educación Imaginativa?A menudo, la imaginación de los estudiantes es considerada en el aula como una herramienta "de segunda", a la que recurrir solo si sobra tiempo. Sin embargo, la imaginación es una de las grandes herramientas para estimular un aprendizaje eficaz.A través de sen...

Un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar nuestra relación con la comida de la mano de Judson Brewer, psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller.Come esto y no aquello, cuenta las calorías, haz más ejercicio, esfuérzate… ¿Cuántos de estos mensajes dietéticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la hora de gestionar nuestra forma de comer? Basado en más de veinte años de investigación clínica y en...

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla.En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentr...

Cornwall's Wonderland by Mabel Quiller-Couch is a captivating collection that brings to life the folklore and legends of Cornwall through enchanting tales. The book makes these stories accessible to both children and adults, preserving the rich cultural heritage of the region while presenting them in a simplified language. The narratives introduce a world filled with magical beings, such as giants, fairies, and brave heroes, set against the backdrop of Cornwall’s mystical landscape. One of...

Definitivamente Jabari está listo para saltar del trampolín.Sus clases de natación ya habían terminado. Había pasado la prueba. Solo que . . . tal vez primero debería hacer algunos ejercicios de estiramiento.—Parece fácil, —dice Jabari mientras observa a los otros niños turnarse. Pero cuando su papá le aprieta la mano, Jabari se la aprieta a su papá.Gaia Cornwall debuta como autora e ilustradora de libros infantiles con un cuento que trata sobre lo que hay que hacer ...

Otro extraordinario thirller con una trama llena de acción y riesgosas intrigas internacionales, del aclamado autor bestseller del New York Times Daniel Silva.El legendario restaurador de arte y espía Gabriel Allon ha llegado sigilosamente a Londres para asistir a una recepción en la Galería Courtauld, que celebra la devolución de un autorretrato robado de Vincent van Gogh. Pero cuando un viejo amigo de la Policía de Devon y Cornualles le...

Cuando Agustín entregó el liderazgo de su iglesia en 426 a.C., su sucesor se encontraba tan abrumado por la conciencia de su incompetencia que declaró « El cisne guarda silencio», temiendo que la voz del gigante espiritual se perdiera en poco tiempo. Pero por 1,600 años, Agustín no ha guardado silencio, ni tampoco lo han hecho los hombres que fielmente han tocado la trompeta por causa de Cristo después de Él. Sus vidas han inspirado cada generación de creyentes y nos impulsan a te...

¿Eres un ser querido o un amigo que sigue teniendo un problema de salud después de haber intentado los métodos tradicionales de la atención médica? ¿Te sientes constantemente fatigado o sientes que algo está mal, pero no puede sabes el qué? ¿Te despiertas varias veces en la noche, tienes apnea del sueño o el síndrome de las piernas inquietas? ¿Tienes sobrepeso y siempre tienes hambre, y te preguntas por qué? Quizá te sorprenda saber que todos estos problemas pueden ser el resultado de una ...

Jabari is inventing a machine that will fly all the way across the yard! But making it take off will take grit, patience—and maybe even a little help from his sister.Hacer una máquina voladora puede ser frustrante, pero una socia y un poco de paciencia es justo lo que podría hacer que el invento de Jabari despegue.Jabari is making a flying machine in his own backyard! “It’ll be easy. I don’t need any help,” he declares. But when his invention doesn’t work, ...

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción.En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como...