¿Quieres sacarle el mayor provecho posible a tu cocedor sous vide?¿Buscas preparar comida estupenda con un esfuerzo mínimo?Si la respuesta es sí, ¡entonces este libro es para tí!Si quieres entrar al mundo de la cocina sous vide, este es el libro perfecto para conocer algunas buenas recetas usando el método sous vide. Son fáciles, sencillas, y sobre todo deliciosas. Aún si no tienes mucho tiempo para pasar en la cocina, estas recetas no te obligarán a vigilar tu comida...

La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos.Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pe...

Este mimo tiene mucho que decir ...Jeffrey A. Brick se embarca en una aventura para transformar no solo su vida, sino también la vida de quienes le rodean. Con una carrera en servicios de salud y el mercado americano a punto de abrirse para él, Jeffrey decide que es ahora o nunca. Un extraño sueño acerca de una talentosa música amante de los libros desencadena su pasión creativa. Esta fascinación lo catapulta más allá del deseo, dándole a Jeffrey la musa q...

En este libro encontrarás todas las respuestas a tus preguntas sobre el kale, consejos para incorporarlo a una dieta saludable y una selección de sencillas y deliciosas recetas para que empieces a disfrutarlo. Descubre el superalimento que, además de color, textura y sabor, aporta bienestar, vitalidad y salud a tus platos.