La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos.Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada ejercicio. Así, es posible realizarlos con un est...

El Misterio de El guardián entre el centeno, de James Morcan y Lance MorcanDescubriendo los misterios que rodean al clásico de J.D. Salinger.“El Misterio de El guardián entre el Centeno saca a la luz los misterios de la famosa novela de 1951 “El guardián entre el Centeno”, de J.D. Salinger – probablemente la novela más controvertida de todos los tiempos. Conocida para muchos por representar la máxima expresión de la ansiedad en la adolescencia, esta novela ha sido ...

Una guía paso a paso para vencer cualquier tipo de adicción, desde drogas, juego, alcoholismo, comer en exceso o la adicción sexual.El Dr. Dodes afirma que, al reconocer y comprender las fuerzas emocionales que subyacen en las conductas adictivas, cualquier obsesión potencialmente destructora puede ser superada.A través de la práctica y la investigación, Dodes ha encontrado que casi todos los actos adictivos son precedidos por sentimientos de impotencia. En su estilo fresco...

La biografía más completa de Lance Armstrong, escrita por Juliet Macur, periodista del New York Times. El relato definitivo del espectacular ascenso y caída de Lance Armstrong.En junio de 2013, cuando Lance Armstrong abandona su palaciega residencia en Texas, acosado por multimillonarias demandas en su contra, Juliet Macur se encontraba allí con él, hablando con su novia y niños, y escuchando la versión de la verdad de Lance Armstrong. Ella...

Tres amigos. Un reto. Siete pecados.Adam, Oliver y Lance se conocieron por una fatalidad del destino que, en vez de enemistarlos, los convirtió en un trío inseparable. Cada año se reúnen en el mismo lugar y lanzan un reto.Adéntrate en sus páginas y descubre el excitante juego que Adam les lanza a sus amigos y que les permitirá experimentar los Siete Pecados Capitales a través del sexo.¿Lograrán completarlo?ADVERTENCIA: Si lo...

Inteligencia de Genio es el último tratado sobre métodos de aprendizaje acelerado. Escrito por los novelistas, cineastas e investigadores independientes James Morcan y Lance Morcan, con un prefacio del Dr. Takaaki Musha, este libro acaba con el mito de que los genios nacen y no se hacen. Revela cómo la mayoría de las características de las inteligencias superiores a lo ordinario son adquiridas por medio de técnicas o tecnologías de desarrollo mental.Exponiendo los últimos descubrim...

Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los deseados efectos beneficiosos.

En "Morsamor", Juan Valera presenta una novela que fusiona la exploración de las pasiones humanas con un enfoque poético y filosófico. A través de la historia de su protagonista, Valera aborda el tema del amor y la muerte, enlazando emociones profundas con un estilo narrativo que se caracteriza por su rica prosa y su capacidad para evocar el paisaje y la atmósfera andaluza. Situada en el contexto del Romanticismo español, la obra refleja la influencia de la tradición literaria de la época,...

Mientras los faraones del antiguo Egipto construyen sus poderosas pirámides y la civilización china evoluciona bajo la dinastía Shang, los aventureros marinos del sudeste asiático comienzan a establecerse en las lejanas islas del Pacífico Sur. El exótico archipiélago de Fiyi es uno de los últimos grupos insulares descubiertos y permanecerá oculto del mundo exterior durante muchos siglos. A mediados del siglo XIX, Fiyi se ha convertido en un crisol de caníbales, guerras entre tribus nativas...

Situada en el siglo XIX, Odisea Mundial sigue la fortuna de tres jóvenes viajeros mientras cada uno se embarca en una aventura épica. Sus dramáticas aventuras abarcan dieciséis años y se les ve involucrados con indios nativos americanos, piratas de la costa Barbary, aborígenes, isleños maorís y del Pacífico mientras viajan alrededor del mundo, desde América hasta África, desde Inglaterra a las Islas Canarias y hasta Australia, Nueva Zelanda y Samoa.El viaje del ambicioso aventurero...

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicos que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejoraremos la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. De esta manera, podrás realizar los ...

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo.Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.