Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte d...

Hace varios millones de años, nuestros antepasados descendieron de los árboles y se pusieron de pie, liberaron sus manos para crear herramientas y sus mentes para lidiar con el mundo que estaba a su alrededor.Leonard Mlodinow nos acompaña en un apasionante e inspirador viaje a través de la emocionante historia de la evolución humana y los eventos clave del desarrollo de la ciencia. Durante el proceso, presenta una nueva visión sobre la única característica de nuest...

¿Basta con aceptar las cosas como son para sentirse satisfecho? Carmen, lectora empedernida, aún no lo tiene claro. Tras una vida decepcionante viajando por el mundo como mujer florero de un diplomático fracasado, trata de dotar sus días de sentido ejerciendo de voluntaria en una biblioteca pública. El recuerdo fortuito de unas vacaciones que pasó en el Mediterráneo cuando era adolescente, en las que descubrió el amor, la lleva a embarcarse en un viaje a Italia para poner el broche final a...

Todas las cosmovisiones están basadas en suposiciones. Podemos asumir que hay un Dios o que no lo hay, que la vida comenzó con un diseño inteligente o sin él, que el Universo se generó por sí mismo o que Dios lo hizo. No se puede probar ninguna de estas suposiciones, así que las suposiciones siempre son la base de nuestras cosmovisiones. El problema con las suposiciones es que tienden a obstaculizar la elaboración de preguntas. Nuevas investigaciones científicas están poni...

Este libro pretende ser un curso breve que ofrezca una introducción práctica y teórica a las Constelaciones Sistémicas, una metodología terapéutica que ayuda a identificar y resolver patrones familiares ocultos que afectan al bienestar emocional, conductual y físico. Basado en las enseñanzas de Bert Hellinger, el contenido permite al lector aplicar las técnicas de constelaciones sistémicas tanto a sí mismo como a los demás, explorando los tres órdenes fundamentales del enfoque: pertenencia...

¡Es hora de que te armes con estas poderosas tácticas de psicología oscura!¿Luchas con sentirte emocionalmente manipulado o controlado por otros?¿Estás cansado de ser víctima de personalidades narcisistas en tu vida?¿Quieres obtener el poder de analizar a las personas y defenderte de las técnicas de la psicología oscura?Si alguna vez te has sentido impotente frente a los manipuladores, o si simplemente está...

¿Por qué es redonda la Tierra? ¿Cuánto pesa? ¿Cómo se formó el universo? ¿Quién inventó internet? ¿Es posible construir una máquina del tiempo? ¿Qué son los agujeros negros? ¿Por qué una rebanada de pan siempre cae con el lado untado hacia el suelo? Este libro da respuesta a todas estas preguntas, ¡y a muchísimas más! ¿Por qué no se cae la Luna? es educativo, fácil de entender y está ilustrado con muchísimo humor.

Fundamentos de las Constelaciones Sistémicas Guía Teórica y Práctica Este libro pretende ser tanto un curso breve como un viaje práctico y profundo a través del mundo de las Constelaciones Sistémicas, un enfoque terapéutico desarrollado por Bert Hellinger, que se basa en la idea de que muchos problemas emocionales, conductuales y físicos tienen sus raíces en dinámicas familiares inconscientes. Aprenderás a identificar y resolver estos patrones ocultos aplicando las tres leyes fundamentales...

Leonard Mlodinow, autor de obras tan conocidas como El andar del borracho y coautor con Stephen Hawking de Brevísima historia del tiempo y El gran diseño, nos ofrece un examen sorprendente y revelador de cómo las formas mentales inconscientes modelan nuestra experiencia del mundo y cómo, por ejemplo, muchas veces percibimos erróneamente nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo, decidimos mal nuestras inversiones u olvidamos eventos importan...

Libera el poder de la comunicación no verbal ¡descodifica el lenguaje corporal humano y supera la manipulación!¿Te cuesta comunicarte eficazmente con los demás?¿Te cuesta entender las intenciones o emociones de los demás?¿Te da miedo que te manipulen o controlen?Si has respondido SÍ, ¡la búsqueda ha terminado!La comunicación es algo más que palabras, y comprender el lenguaje corporal es cru...

Cómo el azar gobierna nuestras vidasCuando en nuestra vida diaria, tras sopesar la información de que disponemos, tomamos una decisión determinada, no tenemos conciencia de lo mucho que el azar interviene en esa decisión modificando sus efectos. Los procesos aleatorios son fundamentales en la naturaleza, pero la mente humana funciona de tal modo que necesita identificar una causa concreta para una acción determinada. Y por lo tanto le cuesta mucho aceptar la influe...

Lisboa, 1941. Peggy Guggenheim y su nuevo amor, el pintor Max Ernst, consiguen por fin viajar a Estados Unidos. A su llegada, arrestan a Max y lo tratan como extranjero enemigo, y Peggy teme que pueda ser deportado a Alemania. Al mismo tiempo, ella hará todo lo posible por hacer realidad su gran sueño: sacar adelante su propio museo, donde quiere exponer una colección de arte moderno europeo. Pero los obstáculos contra los que tiene que luchar Peggy son enormes, mientras su amor por Max pa...