Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros ...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Oliver Cromwell, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:• Analizar en detalle la biografía de Oliver Cromwell, desde su nacimiento hasta su muerte, pasando por su etapa de enfermedad que le da el fervor puritano que acabará guiando sus acciones en su máximo apogeo en el seno de la corona inglesa• Estudiar el contexto que ro...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Ho Chi Minh, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:• Descubrir la biografía de Ho Chi Minh, desde que nace en la Indochina francesa hasta que muere, pasando por sus viajes por Europa y por las influencias que marcan su trayectoria política hasta que se convierte en el padre de la nación vietnamita, tras declarar su independencia ...