¿Sientes que tu mente no se apaga ni cuando todo está en silencio?¿Que el cansancio mental, las preocupaciones o la ansiedad se han vuelto parte de tu rutina?Este libro es para ti.En ***"Trucos mentales para vivir con menos ansiedad (sin terapias largas)"***, Mindy te guía con sencillez y empatía a través de pequeñas estrategias mentales que transforman tu día a día sin necesidad de largos procesos terapéuticos.A través de ejemplos claros, ejercicios...

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar g...

Un asombro renovado: vanguardias contemporáneas en América Latina examina el retorno del espíritu vanguardista en la producción literaria y artística latinoamericana desde fines de los años 60 del siglo XX hasta inicios del siglo XXI. Hoy en día constatamos el desarrollo de propuestas narrativas de gran visibilidad –entre ellas, las de Roberto Bolaño, César Aira o Mario Bellatin– que invocan el ánimo exploratorio, la postura crítica y la creatividad incesante de las vanguardias hi...

Un plan transformador para las mujeres que se encuentran luchando con sus años de menopausia y quienes podrían estar experimentando síntomas repentinos, como noches en vela, irritabilidad, una ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras, aumento de peso y bochornos.¿Estás padeciendo tu etapa menopáusica?Casi de la nada, experimentas síntomas como insomnio, un estado de ánimo irritable, ansiedad sin causa alguna, dificultad para recordar palabras...

A través de la lectura de cuatro obras fundamentales, Madame Bovary, El rojo y el negro, La piel de zapa y El paraíso de las damas, S. Münnich analiza la idea del deseo en su manifestación explícita en los personajes de esas novelas, pero también en la posición ideológica de los autores.

"En mi opinión, Fred Busch es un psicoanalista auténticamente internacional, no solo por su amplia y brillante cultura, sino más específicamente por su capacidad de diálogo y su habilidad para entender la mentalidad y la posición del otro: una actitud que crea nuevos espacios, nuevos encuentros y nuevas perspectivas compartidas, tanto en el trabajo clínico como en el intercambio científico. Sus ideas excepcionales en la comprensión del método psicoanalítico llevan a nuevos insights en nues...

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar g...

La ciencia de las plantas medicinales con sus tinturas, extractos, aceites y tisanas, constituyó en la antigüedad el pilar fundamental de la medicina natural. En la actualidad vivimos un renovado e intenso interés hacia las plantas medicinales, siendo las infusiones de especial predilección. Empleadas de manera correcta, pueden convertirse en una fuente de salud. Son fáciles de preparar y nos proporcionan sus beneficiosos componentes en forma de una bebida de agradable sabor. Este libro l...

«Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro». Santiago Ramón y CajalEl clásico de culto inmediato sobre el arte de reprogramar tu propio software psicológico.Una inmersión audaz y fascinante en los entresijos de la evolución psicológica, Diseña tu mente: los principios de la psiquitectura es en parte un manifiesto filosófico y en parte una guía práctica; todo ello basado en las enseñanzas de pensadores legendarios como Marco Aurelio, Lao Tse, Friedrich Ni...

Cuando los sentimientos entran en conflicto, el amor siempre sabe encontrar el camino.Lord Bush Rosegarden nunca ha sentido que encajase en su familia. Aunque se sabe atractivo, carece de la belleza oscura de sus hermanos y de su sentido perverso de afrontar la vida. A diferencia de ellos, es serio, formal, no concibe la idea de perder el tiempo con diversiones vacías y solo cuenta con un amigo de verdad, Henry Claredon. Bush y Cla...

"A lot of people will be interested in the famous bookshops of the world: Jorge Carrión has gone and visited them all. We can't travel right now, but we can travel in books." MARGARET ATWOODWhy do bookshops matter? How do they filter our ideas and literature? In this inventive and highly entertaining extended essay, Jorge Carrion takes his reader on a journey around the world, via its bookshops. His travels take him to Shakespeare & Co in Paris, Wells in Winchester,...

¿Cuántas veces has imaginado regresar el tiempo atrás para hacer algo diferente? ¿Qué sabe la ciencia respecto a los viajes en el tiempo? ¿Está el universo demasiado enredado para el viaje en el tiempo? Entonces sigue leyendo…"Eso es lo bueno del viaje en el tiempo. Si uno comete un error, siempre puede regresar para enmendarlo." - Orson Scott CardEl concepto de viaje en el tiempo ha fascinado a la humanidad desde hace milenios. No obstante, la idea ha tenido un especial au...