”Denne bog er beregnet for alle uanset trin på uddannelsesstigen. Principperne for indlæring er de samme for akademikeren som for barnet i børnehaveklassen. Der er kun gradsforskelle.Bogen henvender sig til den, der i en moden alder ’måske godt kunne tænke sig at begynde at bruge hovedet igen, nu hvor børnene er flyttet hjemmefra.’ Den henvender sig til pensionisten, der pludselig har fået tid tilovers.Den henvender sig også til skoleeleven, til gymnasiasten, der er skoletr...

Selvtillid er ikke noget, man bliver født med. Man bygger sin selvtillid op ved at få gode oplevelser i barndommen og voksenlivet. Omvendt kan negative oplevelser nedbryde selvtilliden, og mange mennesker oplever i perioder, at lav selvtillid forhindrer dem i at leve livet fuldt ud. Men fat mod! Hvis selvtilliden svigter, så er der meget, man kan gøre for at få den manet frem igen. Psykolog Niels Bjerre Andersen indfører her i selvtillidens væsen og rådgiver i, hvordan man få et mere posit...

"I dag er ordet ’gammel’ et skældsord. ’Gamle stodder’ eller ’gamle kælling’ bruges hyppigt, og mange ældre bruger udtrykkende om sig selv – måske for at komme de yngre i forkøbet. Det at være gammel er ofte noget latterligt og medynkvækkende på en helt underforstået måde, og når det forholder sig sådan, er det intet under, at mange ældre virkelig føler sig gamle, fordi de næsten hver dag bliver mindet om, at de er defekte og ubrugelige mennesker."Mange mennesker har det svært med ...

"Slankekure kommer og går. Engang skulle vi bare spise alle de ananas, vi kunne få ned, og så ville alle de overflødige kilo forsvinde. Da vi så ikke længere kunne tåle synet af en ananas, gik vi over til portvin og røde bøffer. Til andre tider skulle vi drikke alt det vand, vi kunne – men allerede næste år var det alt det vand, der fedede."I årevis har forskellige slankekure og slankepiller lokket folk med løftet om et hurtigt vægttab. I de tilfælde, hvor løftet holdes, ender det ...

"Med denne bog har vi ikke ønsket at tage stilling til, om det er bedst at leve i et parforhold eller leve alene. Men flere og flere lever faktisk alene. Nogle synes, det er meget svært, og nogle synes, at det åbner nye døre. Men under alle omstændigheder er det en ny livsform – ny både i samfundsmæssig henseende og for det enkelte menneske."Psykologerne Lone Spanheimer og Niels Bjerre Andersen har hjulpet mange mennesker med at tackle de udfordringer, der kan være ved at leve alen...

"Med denne bog har vi ikke ønsket at tage stilling til, om det er bedst at leve i et parforhold eller leve alene. Men flere og flere lever faktisk alene. Nogle synes, det er meget svært, og nogle synes, at det åbner nye døre. Men under alle omstændigheder er det en ny livsform – ny både i samfundsmæssig henseende og for det enkelte menneske."Psykologerne Lone Spanheimer og Niels Bjerre Andersen har hjulpet mange mennesker med at tackle de udfordringer, der kan være ved at leve alen...

Barack Obama Han blev valgt på løftet om at forandre USA. ”Change We Can Believe In” lød det valgslogan, der henrykkede både amerikanerne og resten af verden. I 2009 blev Obama indsat som Amerikas 44. præsident. Fem år er nu gået, siden Barack Obama blev taget i ed som præsident, og spørgsmålet er: Har han forandret Amerika? I denne antologi søger skribenterne på Kongressen.com at give svaret. Ud fra såvel indenrigs- som udenrigspolitiske vinkler ser de tilbage på Obamas første fem år ved ...

Adfærdsmodifikation eller adfærdsterapi er et virksomt redskab, men også et man skal bruge med største forsigtighed. Psykolog Niels Bjerre Andersens bog fra 1978 undersøger, hvordan man kan bruge adfærdsmodifikation i skolen, og hvilke ting man skal være opmærksom på for ikke at gøre mere skade end gavn. Bogen er en kort og overskuelig introduktion til området og kan inspirere lærere, pædagoger og andre fagfolk såvel som forældre, der interesserer sig for emnet. Niels Bjerre Andersen var e...

Mange parforhold, venskaber og familieforhold lider under dårlig kommunikation. Når folk snakker forbi hinanden, er det umuligt at nå frem til et fælles standpunkt eller bare at forstå hinandens følelser og hensigter. Psykolog Niels Bjerre Andersens bog hjælper læseren til at analysere ens egen såvel som andres kommunikation for at finde frem til, hvor det eventuelt går galt, og hvordan fejlene kan rettes. Sproget kan nemlig både forene os og skille os ad, alt efter hvordan vi bruger det. ...