Una guía para reconocer los síntomas y posibles tratamientos de los trastornos de ansiedad. Imprescindible para no pasar por alto las señales de alerta y recuperar el bienestar.Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros ...

Preguntas y respuestas sobre el trastorno obsesivo compulsivo, para conocer a fondo esta enfermedad que no tiene nada que ver con los caprichos o la moda. Un libro que desarticula mitos y sugiere el tratamiento adecuado para cada caso.El TOC constituye una enfermedad real. ¿Por qué lo aclaramos? Porque es común creer que obsesiones y compulsiones se deben a caprichos o extravagancias de quien las padece. "Tiene manías", suele decirse, "eso...

Pensamientos catastróficos, runrún mental incesante, sensación de fragilidad creciente son algunas de las manifestaciones del trastorno de ansiedad generalizada. En esta obra, Pablo Resnik explica de qué se trata y cómo acallar ese ruido mental tan estresante.El mundo, sea cual fuere nuestro contexto de vida, se nos presenta como una marea incierta e incontrolable. En medio de tanta amenaza real o potencial -hijos que crecen y se aventuran, cambios laboral...

En este libro, el Dr. Pablo Resnik analiza con ejemplos clínicos y desde una sólida base teórica de qué se trata vivir a mil, ese modo de habitar el mundo que, de un tiempo a esta parte, parece haberse vuelto natural, y que tiene consecuencias para nuestro organismo.Hemos naturalizado la velocidad como estilo de vida en las grandes ciudades. Nos encontramos inmersos en un clima de época caracterizado por la hiperinformación, la confusa multiplicidad de opc...