Het komt steeds vaker voor dat studenten gebukt gaan onder stress. Inhoudelijk en ook qua tijdsdruk wordt er steeds meer van ze verwacht . Je moet voldoende studiepunten behalen, scripties schrijven en jezelf presenteren. En tegelijkertijd een uitgebreid sociaal leven leiden en voor jezelf zorgen. Teveel stress leidt tot blokkades, uitstelgedrag, motivatieverlies en studie uitval. Dit boek gaat over de werkelijke oorzaken van stress en motivatieverlies. Onbewuste negatieve gedachtepatronen...

In een tijd dat er op allerlei gebieden meer en meer van leerlingen wordt verwacht, is faalangst een steeds groter wordend probleem. Een groot deel van de leerlingen heeft er last van. In het praktijkboek lefgasten staat een unieke methode die al jarenlang voor veel jongeren effectief is gebleken. Het is bedoeld als een cursus en komt rechtstreeks uit de leefwereld van de middelbare schoolleerlingen, maar het is ook al toepasbaar voor basisschoolleerlingen van groep acht. Geschreven in hun...

It is increasingly common for students to suffer from stress. Too much stress leads to mental blocks, procrastination, loss of motivation and dropping out. This method provides clear explanations about the real causes of stress and exercises to deal with them. It is about the working of the brain and resetting certain patterns of thoughts which is known as neuroplasticity. The main goal is a positive spiral in study and life, from fear to daring and motivation.

At a time when more and more is expected of high school pupils in various areas, fear of failure or blockade stress is becoming a growing concern. This book/method gives clear and recognisable explanations and exercises which pupils can start immediately. Furthermore this book is meant for those parents and teachers who want to help their children and pupils with this problem. As the title suggests, the main goal is a positive spiral, not just in school but in the whole life of the adolesc...