Es hora de sanar las heridas invisibles del trauma complejo y recuperar tu mente, cuerpo y espíritu con esta guía empoderadora, ¡ahora disponible en español!Si eres una persona de color que ha experimentado traumas repetidos, como discriminación, agresión verbal por motivos raciales, estigmatización racial, pobreza, trauma sexual o violencia interpersonal, es posible que experimentes intensos sentimientos de ira, desconfianza o vergüenza. Puedes sentirte inseguro/a...

ANATOMÍA DEL NARCISISMO: Del Niño Herido al Ego Integrado. Una obra esencial para comprender el narcisismo desde una perspectiva científica, humana y aplicada.Este libro ofrece un análisis profundo sobre cómo se forma, se sostiene y se manifiesta la estructura narcisista en la identidad, las relaciones y la vida cotidiana. A partir de evidencia clínica, teoría contemporánea y un lenguaje claro, explora las raíces emocionales del narcisismo y su impacto en la salud ...

Si creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, lavergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente muchas de tus necesidadesemocionales no recibían ninguna atención y en general se ignoraban tus sentimientos, así que adoptaste ungrado de autocontrol propio de un adulto para poder encajar el comportamiento de tus padres. Hasta que, enalgún momento, te desconectaste de tu verdadero yo....

Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras.Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propiaidentidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices delas demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas sueleser frustrante, por su insensibilidad y por la falta de reciprocidad que hay en la relación. No t...

Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado.Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientoso establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tuexperiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía.¿Quieres recuperarte del comportamiento egocentrico y dañino de tu padre o ...