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La guía definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener r...

Por muy apacible que parezca nuestro hogar, alberga un universo natural que trasciende todo lo imaginable. La vida abunda en el sótano, en el desván, bajo el entarimado del suelo y hasta en la alcachofa de la ducha: "¿Solo en casa?" revela la naturaleza absolutamente inesperada que albergan las viviendas humanas. En este libro Dunn nos presenta a los diminutos habitantes de nuestras casas para poner de manifiesto que en casi todos los casos nos benefician, y que intentar acabar con los org...

Las dos partes de este libro tienen características singulares. En una está la novedad. En la otra, la insistencia. La sociología de la música, como disciplina formal, tiene apenas un siglo de vida. La educación musical ha venido a menos en México y en otros países, y por eso lo dicho hace varias décadas está ganando en trascendencia. El sociólogo Max Weber encabeza al sobresaliente grupo académico cuyas enseñanzas son glosadas en estas páginas, con el criterio de una profesional que no ab...

¡Mírame! Sí, tú. Aquí dentro de este libro hay niños como tú. Entra y te sorprenderás porque no hay una manera más bella de decir Amén a tu vida anhelada con todo tu corazón. ¡Pero si yo soy adulto! Pués ese es el problema que te pusiste ese nombre y lo llevaste a cuesta. ¿A qué cuesta? Deja esa mochila pesada y canta, baila, camina y juega como un niño.

¡Mírame! Sí, tú. Aquí dentro de este libro hay niños como tú. Entra y te sorprenderás porque no hay una manera más bella de decir Amén a tu vida anhelada con todo tu corazón. ¡Pero si yo soy adulto! Pués ese es el problema que te pusiste ese nombre y lo llevaste a cuesta. ¿A qué cuesta? Deja esa mochila pesada y canta, baila, camina y juega como un niño.

La guía definitiva, Entrenar con pesas para natacion es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para natacion que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obt...

¿Y si las empresas tecnológicas fueran el verdadero Gran Hermano?Un thriller inquietantemente verosímil sobre el futuro que nos aguarda.El mundo ya no es lo que era. La violencia armada, el desempleo y el cambio climático lo han convertido en un polvorín inhabitable. En medio de todo ese caos, Cloud, una poderosa corporación tecnológica, se erige como salvadora. No solo pretende vender a los ciudadanos cualquier co...

Renunciar a la violencia tiene sus inconvenientes.Mark es el asesino a sueldo más peligroso del mundo. Su apodo, Caballo Pálido, infunde miedo en el frío corazón de todos sus rivales en cuanto lo oyen. Pero tras descubrir por las malas que la vida que ha llevado lo ha convertido en un monstruo, Mark decide dejarlo todo atrás. Con la ayuda de su padrino, Kenji, se une a un grupo de exasesinos que se reúnen en secreto para apoyarse mutuamente durante su rehabilitació...

Time management remains a huge challenge for most people. This book shares the habits and processes used by top leaders worldwide to minimize distractions and maximize accomplishments.In researching more than 1,260 managers and executives from more than 108 different organizations, Steve and Rob Shallenberger discovered that 68 percent of them feel like their number one challenge is time management, yet 80 percent don't have a clear process for how to prioritize th...

Descubre los secretos del rodaje de La princesa prometida.Cary Elwes, el actor que da vida a Westley en la adaptación a la gran pantalla de esta clásica historia, nos trae el maravilloso relato de las peripecias durante el rodaje de la película basada en la novela de William Goldman.La princesa prometida lleva generaciones maravillando a jóvenes y mayores por igual gracias a su combinación perfecta de fantasía, humor e inteligencia. En es...

Los Excoriators parecen incapaces de proteger el mundo cementerio de Certus Menor de los World Eaters, pero su salvación no tardará en llegar desde el lugar más insospechado...Los World Eaters viajan por la galaxia siguiendo la trayectoria de un cometa carmesí y dejando un rastro de destrucción a su paso. El pequeño mundo cementerio de Certus Menor suplica la protección del capítulo de Space Marines de los Excoriators, pero el destacamento enviado...

"Otro libro maravilloso […] Los más pequeños amarán las vibrantes ilustraciones y el texto sencillo y rítmico. — The Oldie Magazine""Con textos cortos y rítmicos y brillantes ilustraciones, está hecho para ser una historia que se leerá una y otra vez. — Angels & Urchins""Abrí una caja y vi una abeja. ¡La abeja me vio a mí!" Así comienza un libro que antes de que nos demos cuenta pasa de contar una historia de miedo a una en la que el juego e...