Un manual para tener una vida saludable.La mayoría de las personas come de tres a cinco veces todos los días de su vida. ¡Somos lo que comemos! Pero, por alguna extraña razón, muy pocos sabemos lo que deberíamos comer. La leche es buena para la salud? Los huevos son una buena fuente de proteína y omega 3 o elevan el colesterol? Debo comer frutas o tienen demasiada azúcar? Tal vez alguna vez te has hecho estas preguntas y no has encontrado la respuesta correcta. La nutrición es una ...

Jesús Martín-Barbero es conocido como el "maestro" de los estudios sobre Juventud y el gran especialista en cultura popular. Además, es considerado uno de los mayores expertos a nivel internacional en temas de comunicación, unos de los principales fundadores de los estudios comunicacionales y el autor de la "Teoría de la mediación". Es el autor de referencia internacional para los análisis sobre sujetos juveniles y protagonismo social, palimpsestos de identidad, desafíos de la juventud, ed...

La perla mística escondida en la concha de la humildad constituye un testimonio fascinante de la vida conventual en el Quito colonial, escrito por sor Gertrudis de San Ildefonso (1652-1709) y transcrito por su confesor, fray Martín de la Cruz. El manuscrito, meticulosamente anotado y muy intervenido por el sacerdote, revela las profundas experiencias religiosas y espirituales de una monja de clausura, y ofrece una ventana única al mundo conventual femenino de la H...

¿Por qué los food trucks y la comida callejera se han convertido en un auténtico fenómeno en España? ¿Cuáles son los antecedentes y quiénes fueron los pioneros? ¿Son acertadas las críticas que se vierten al sector? ¿Qué papel desempeñan los organizadores de eventos de street food? ¿Cómo se regula esta actividad en las diferentes ciudades españolas? ¿Qué requisitos han de cumplir los emprendedores para establecer un vehículo de comida ambulante? Y finalmente, para el consumidor ávido de nue...

Rosanna Mee, una chica de 21 años, severamente agorafóbica, estaba confinada a su casa. Aun así, cuando Faye y yo llegamos a su departamento para entregar algunos documentos legales, no pudimos encontrarla. Había desaparecido. ¿Cómo es que una mujer que no ha había salido de su casa en tres años simplemente desaparece? Esa fue la primera de una serie de preguntas que nos llevaron a adentrarnos al mundo del fisicoculturismo, del fraude y del asesinato.

Historias de la cotidianidad. De costumbres que entrelazan hechos y moldean existencias y destinos. De cómo el desarrollo humano y personal se vincula al día a día; al quehacer pequeño a primera vista, pero enorme en su huella y sentido. De manera entretenida y ligera, estas páginas documentan realidades personales, culturales, ambientales y demográficas que involucran las tradiciones y la evolución de la participación política y social como herramientas que pueden trascender, para mejor, ...

¡No dejes que tu lenguaje corporal te juegue una mala pasada!Este libro es una guía práctica y accesible para mejorar la comunicación con el lenguaje corporal, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos podrás:• Camuflar tu nerviosismo y transmitir una imagen de serenidad y confianza• Descubrir los gestos que pueden ayudarte en una entrevista de trabajo o en una presentación par...

Controla la mente y libera a tu ser espiritual para conseguir tus sueñosUna nueva forma de pensar y de vivir conectado con el UniversoSi crees que en la vida hay algo más allá que solo despertar, hacer las tareas cotidianas, pagar deudas e irte exhausto a la cama, estás en lo correcto. Existe algo mucho más grande y poderoso en el Universo, pero principalmente en ti, que te ayudará a desbloquear creencias limitantes y miedos que te impiden c...

Controla la mente y libera a tu ser espiritual para conseguir tus sueñosUna nueva forma de pensar y de vivir conectado con el UniversoSi crees que en la vida hay algo más allá que solo despertar, hacer las tareas cotidianas, pagar deudas e irte exhausto a la cama, estás en lo correcto. Existe algo mucho más grande y poderoso en el Universo, pero principalmente en ti, que te ayudará a desbloquear creencias limitantes y miedos que te impiden c...

París, 1931En las calles de Montmartre, la joven Julie busca un pintor capaz de pintarla, así que conoce a Gustave, un espléndido artista de ojos negros profundos. A partir de este momento sus vidas estarán indisolublemente ligadas. Julie descubrirá por primera vez lo que significa el tormento de los sentidos, Gustave intentará con ella borrar los fantasmas del pasado.Pero la sombra del destino se cierne sobre ellos.

Buzan y Hansen logran un lienzo nítido y deslumbrante sobre el origen y evolución de los Estudios de Seguridad Internacional como subcampo en las Relaciones Internacionales. Indudablemente es una brújula y se catapulta como obra de consulta obligada.

Este libro nace de un llamado interno: la necesidad de reconciliarme con mis dos mitades internas y de integrar al hombre y a la mujer que están en mi interior. Es el camino para sanar la guerra interior y construir, por fin, relaciones reales, libres y conscientes. Porque solo desde el equilibrio se puede amar de verdad, crear con propósito y vivir con presencia.A través de estas páginas honro mi linaje y doy valor a tantos artistas y almas sensibles que se fueron sin ser reconoci...