Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondie...

Este libro es una obra didáctica que aborda los aspectos relacionados con el desarrollo de soluciones de inteligencia artificial, ya sea como apoyo al aprendizaje personal de quienes están interesados en este campo, o como guía de estudio en cursos formativos de IA.El texto está organizado en varios capítulos que, como indica su título, cubren todos los temas relevantes: desde los orígenes de la IA hasta las técnicas más recientes, incluida...

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro. Antes de que tenga...

A veces, del deseo al amor solo hay un paso… o una mentiraMegan Hudson necesita empezar de cero tras huir de su pueblo para dejar atrás a su exnovio.Jameson Vance, un guapísimo millonario y el mejor amigo del hermano de Megan, necesita una prometida para que su familia lo deje en paz de una vez por todas.El trato parece sencillo: Megan y Jameson fingirán su compromiso durante un año y, a cambio, ambos salen ganando. Pero lo que debía ser un simple a...

Estamos a punto de despertar a nuestro potencial curativo. Un número cada vez más grande de científicos está explorando un nuevo camino: el maridaje entre la ciencia y la sabiduría de las antiguas tradiciones espirituales.Autocuración propone una nueva visión holística de la salud y la curación. Rechaza el pensamiento dualista que ha enfrentado a la medicina convencional con los llamados métodos alternativos, ofreciendo un camino integrado basado en pruebas científicas sól...

Mi manada vendió mi futuro la noche que me prometieron a un alfa brutal que tenía el doble de mi edad.Se suponía que debía obedecer. Sonríe. Inclino la cabeza. Convertirme en una ficha de cambio en una alianza de apareamiento que nunca elegí.En vez de eso, huí.Llegué más lejos de lo que nadie esperaba, adentrándome en la naturaleza más allá de Mercer Ridge, donde solo sobreviven los depredadores y los desesperados. Debería haber muerto ahí fuera.Entonces me ...

Tienes superpoderes , el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices.« Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena» , Miriam Tirado¿Alguna vez te has sentido…... hiperpreocupado?... megaestresado?... sobrepasadísimo?Probablemente ya...

¿Debe anteponerse la salud de la economía a la de los ciudadanos?Este es el primer libro que afronta el debate político y económico sobre la crisis desde una nueva y muy necesaria perspectiva: su coste humano. La recesión global ha tenido un impacto brutal sobre la riqueza de los países pero todavía ignoramos cómo afecta a un tema esencial: el bienestar físico y mental de sus ciudadanos.¿Por qué al enfrentarse a crisis similares la salud en algunas naciones...

Bestseller del New York Times. Autor de "El cerebro en forma".Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas

¿Nos libraremos del coronavirus para siempre? De no ser así, ¿cómo vamos a convivir con él? ¿Serán las pandemias más frecuentes a partir de ahora? ¿Dónde deberíamos vivir? ¿Deberíamos almacenar alimentos y bienes de primera necesidad? El doctor Sanjay Gupta, principal asesor médico de la cadena de televisión CNN y figura de referencia en las redes para millones de estadounidenses durante el confinamiento, ha seguido el avance de la pandemia desde una perspectiva privilegiada, incluidas con...

Cuando cayó el Muro de Berlín, muchos historiadores predijeron con seguridad el fin de un mundo de Estados-nación y nacionalismos. En 1990, el historiador marxista Eric Hobsbawm escribió con confianza: «Dijo Hegel que el búho de Minerva que lleva la sabiduría levanta el vuelo en el crepúsculo. Es una buena señal que en estos momentos está volando en círculos alrededor de las naciones y el nacionalismo». Estaba muy equivocado. Muchas de las nuevas instituciones que debían poner fin al viejo...

En este Documento de Análisis del Personal Técnico se estudia el efecto de las restricciones legales basadas en el género y de las políticas públicas y las características demográficas en la participación femenina en la fuerza laboral. A partir de un conjunto nuevo y abundante de datos de panel relativos a las restricciones legales vinculadas al género, en el estudio se observa que las restricciones a los derechos hereditarios y patrimoniales de las mujeres, así como los impedimentos juríd...